iced latte ijsjes

Iced latte ijsjes

24 augustus 2017 Conny 0

Deze iced latte ijsjes bevatten naast verse espresso ook dadels. Ja ik weet het, een no-go in de low carb wereld. Maar liever dadels dan suiker.

Komkommersoep met spinazie en munt

Komkommersoep met spinazie en munt

9 augustus 2017 Conny 0

Komkommersoep eet je natuurlijk koud. Ik ben een groot liefhebber van recepten die je op een (snik)hete dag zonder gasfornuis of oven kunt maken. Het is dan al warm genoeg, toch?

Kwark sesam ijs in de vorm van een ijslolly

Kwark sesam ijs

2 augustus 2017 Conny 0

De Australische docu ‘That sugar’ laat je zien wat suiker met je doet: niet veel goeds. Zelf dus ijsjes maken als het mooi weer is, zo houd je zelf in de hand hoeveel suiker je binnen krijgt.

Cranachan - Schots roomdessert met een tic

Cranachan – Schots roomdessert met frambozen

3 juli 2017 Conny 0

Een toetje met whisky. Hoe luxe wil je het hebben. Cranachan is een van oorsprong Schots gerecht, en ik heb een koolhydraatarme versie voor je bedacht. Een lekker dessert voor 4, maar zorg dat je er een plekje voor over gehouden hebt, want het vult aardig.

Horchata de Paleo manier met kaneel

Horchata de Paleo manier

19 juni 2017 Conny 0

Warm buiten? Tijd voor een koel drankje. Deze Mexicaanse horchata is in een oogwenk gemaakt. Zonder lactose, zonder gluten, zonder suiker, koolhydraatarm, en Paleo ook nog.

groene smoothie spirulina avocado

Smoothie spirulina: heksen-smoothie

13 september 2016 Conny 3

Er was eens een meisje uit Nederland, dat graag in de keuken stond. De lekkerste dingen maakte ze klaar: ovenschotels, pannenkoeken, appeltaarten, puddinkjes en ga zo maar door. Helaas merkte het meisje dat haar broeken steeds strakker gingen zitten.

Chlodnik is koude Poolse bietensoep

Koude bietensoep – Chłodnik uit Polen

26 augustus 2016 Conny 0

Warm!!! En zomerse temperaturen vragen om koele recepten én korte blogs. Ik heb geen zin om ze te maken, jij hebt geen zin om ze te lezen, toch? Tijd voor koude soep op het menu.