keto granola in een kommetje

Keto granola

22 januari 2018 Conny 0

Deze super koolhydraatarme granola lijkt een beetje op vogelvoer, ik weet het. Maar lekker is-ie wel! Natuurlijk suikervrij (even wennen), glutenvrij, notenvrij en vegan! Past prima in een ketogeen dieet.

Bounty yoghurt dessert

Bounty yoghurt

26 oktober 2017 Conny 0

Hoe zit het nou: is vet goed of slecht? Zo eenvoudig is dat niet. Lees er nu meer over, en vergeet niet deze bounty yoghurt te maken, een hit op de blog.

Walnootkoekjes no bake

Walnootkoekjes no bake

13 juni 2017 Conny 0

Deze walnootkoekjes hoeven niet in de oven, en worden met slechts 4 ingrediënten gemaakt. Ze zijn lekker koolhydraatarm, glutenvrij, vegan én Paleo.

chocolade kokos paaseitjes koolhydraatarm

Chocolade kokos paaseitjes

5 april 2017 Conny 0

Paaseitjes maak je dit jaar zelf! Een makkelijk klieder-klusje waarbij je kinderen/kleinkinderen waarschijnlijk graag zullen helpen. Want je vingers aflikken is misschien wel het leukste deel van het werk.

muesli koolhydraatarm

Muesli of granola

31 januari 2017 Conny 0

Een veelgestelde vraag: koolhydraatarme muesli maken. Vandaag staat het antwoord op de blog: maak nu zelf je glutenvrije vetvrije muesli of granola!

kokosballetjes vegan koolhydraatarm glutenvrij

Kokosballetjes

8 juli 2016 Conny 0

Vaak wordt gedacht dat het snoepen voorbij is als je koolhydraatarm eet. Niet met deze koolhydraatarme kokosballetjes. Nu kun je zonder schuldgevoel snoepen!

Brownies met banaan – vegan

8 april 2016 Conny 0

‘Wahl-Bremerin’ zijn vier ik met deze vegane brownies bij de koffie. Niet heel erg koolhydraatarm, maar nog steeds veel minder KH dan in de brownie-van-de-bakker.

bietjespap met chocola

Bietjespap met chocolade

28 november 2015 Conny 0

Koolhydraten plannen, lees nu hoe je dat doet. En eet je graag pap voor ontbijt? Deze bietjespap met chocolade is een goede start van de dag.