Thaise pompoensoep met kokosmelk en bosui

Thaise pompoensoep

7 december 2017 Conny 0

Waarom zijn we eigenlijk ooit vetarm gaan eten? Lees nu over het Ancel Keys onderzoek, wat er niet klopt, en wat dat voor gevolgen heeft gehad. En maak dan deze Thaise pompoensoep.

Ovenfrietjes van zoete aardappel

Zoete aardappel friet uit de oven

18 oktober 2017 Conny 2

Zoete aardappel is hip! Ovenfriet van zoete aardappel kan dus niet ontbreken. Dit recept heeft een ingrediënt dat iets meer crunch aan de friet geeft.

foe yong hai met zoetzure saus

Foe yong hai met zoetzure saus

30 augustus 2017 Conny 0

Dit is de Indonesische variant van foe yong hai, een koolhydraatarme ei-gerecht met zelfgemaakte pittig-zoete saus. En zonder de hai, wat krab betekent.

Gemarineerde tempeh op spinazie met roerbakgroente

Gemarineerde tempeh op spinazie

16 augustus 2017 Conny 0

Naast een vegan recept met tempeh in de hoofdrol, kun je vandaag lezen waarom ik onlangs heb besloten niet meer compleet veganistisch te eten.

Courgette omelet met yoghurtsaus

Courgette omelet met yoghurtsaus

10 juli 2017 Conny 0

Als je niet veel tijd hebt om in de keuken te staan (zoals ik, want er is zo veel te zien in Berlijn), dan is dit recept voor een courgette omelet met yoghurtsaus iets voor jou!

low carb crackers maanzaad

Maanzaadcrackers

22 maart 2017 Conny 2

De witte maanzaadbol van vroeger is een koolhydraatarme maanzaadcracker geworden. Dat wordt lekker koolhydraatarm snacken.