LCHF

Pompoenbrood

Pompoenbrood

Dit pompoenbrood is echt top geworden en is …. koolhydraatarm! Met slechts 2 koolhydraten in een sneetje, past het brood zelfs in een ketogeen dieet.

Mutabbal, Arabische auberginespread

Mutabbal, Arabische auberginespread

Mutabbal is een Arabische dip die lijkt op baba ghanoush. Het is een ideaal gerecht om mee te nemen als je voor een barbecue bent uitgenodigd. Het smaakt heerlijk met gegrilde groente.

Dubbele pindakaas choco fatbombs

Dubbele pindakaas choco fatbombs

Ik ben vóór body positivity! En dus probeer ik vrede te sluiten met mijn persoonlijke probleemzone. Ik vertel je erover in deze blog. Natuurlijk vergezeld van een recept voor fatbombs deluxe.

Eiersalade met zure augurkjes

Eiersalade met zure augurkjes

Zomertijd is barbecuetijd, en is ook de tijd van simpele recepten. Deze Hollandse eiersalade is dus zo gemaakt. En ik geef je ook nog negen tips voor een vegetarische barbecue.

Zoete omelet met bosbessen

Zoete omelet met bosbessen

Als het op ontbijt aankomt, dan ben ik een echte zoetekauw. Maar variatie schijnt gezond te zijn, dus om eens wat anders dan yoghurt te eten, heb ik deze eenvoudige zoete omelet met bosbessen gemaakt.

Spinazie hennepzaad saus

Spinazie hennepzaad saus

Wil jij weten hoe mijn koolhydraatarme voorraadkast eruit ziet? Ik geef je vandaag een overzicht van mijn basisvoorraad, plus een recept voor een makkelijke spinazie hennepzaad saus.