Skip to content
LET OP: Con-serveert krijgt een nieuw jasje! De komende week wordt er continu gewerkt aan de layout van de site, en het schiet al aardig op. De site blijft ondertussen gewoon beschikbaar voor gebruik. Dank voor je begrip!
Con-serveert
Con-serveertlekker koolhydraatbewust koken
Primary Navigation Menu
Menu
  • Homebegin hier
  • Receptenom te maken
    • Overzicht
    • Alfabetisch
    • Keto
    • Koolhydraatarm
    • Koolhydraatbewust
    • Lactosevrij
    • Notenvrij
  • Artikelenover koolhydraten
    • Nieuw hier?
    • Over koolhydraten
    • Veel gestelde vragen
    • Glycemische index
    • Maaltijdplanner
  • Overdeze blog
    • Over Con
    • Over de blog
    • Contact

Paleo

aardbei kokos ijsjes

Aardbei kokos ijsjes met chia

Zelfgemaakte ajvar, koolhydraatarm recept - koolhydraatarm genieten begint bij con-serveert.nl

Ajvar, saus van aubergine en puntpaprika

Aloo gobi recept - bloemkool curry met zoete aardappel - minder koolhydraten, maximale smaak - www.con-serveert.nl

Aloo gobi – Indiase bloemkool curry met zoete aardappel

Amandel carobe koekjes, glutenvrij en koolhydraatarm recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Amandel carobe koekjes

Amandel zeezout bonbons recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Amandel zeezout bonbons

Keto amandelcrackers recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Amandelcrackers

Amandelhoorntjes uit Duitsland, koolhydraatarm recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Amandelhoorntjes, Duitse amandelkoeken

amandelspijs balletjes of bliss balls diverse toppings

Amandelspijs balletjes of Bliss Balls

Andijviesalade met mango, avocado en cashewnoten recept - minder koolhydraten, maximale smaak - www.con-serveert.nl

Andijviesalade met avocado, mango en cashewnoten

koolhydraatarme appel muffins volgens de broodbuik methode

Appel muffins à la Broodbuik

Arabische amandel-bloemkoolsoep recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Arabische amandel-bloemkoolsoep

Artisjokkensoep recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Artisjokkensoep

Lavendel pannacotta met asperges

Asperge lavendel pannacotta

Asperges met spinazie-basilicumsaus, vegan recept - koolhydraatarm genieten begint bij con-serveert.nl

Asperges met spinaziesaus

Asperges met tahinsaus recept - koolhydraatarm genieten begint bij con-serveert.nl

Asperges met tahinsaus

Aspergesaus, koolhydraatarm en vegan recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Aspergesaus, koolhydraatarm en vegan

Aubergine uit het Midden-Oosten, vegan recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Aubergine uit het Midden-Oosten

kiwi avo smoothie lowcarb

Avocado kiwi smoothie

Avocado pannenkoekentaartje recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Avocado pannenkoekentaartje

Courgetti mie met roerei en garnalen

Aziatische courgetti mie met roerei en garnalen

Thaise pompoensoep met kokosmelk en bosui

Aziatische pompoensoep

Banaanmuffins met chocolade recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Banaanmuffins met chocolade

bananenbrood

Bananenbrood met matcha

Bananenbrood ontbijt muffins recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Bananenbrood ontbijt muffins

Bananentaart met chocolade recept - koolhydraatarm genieten begint bij con-serveert.nl

Bananentaart met chocolade

Bibimbap, vegetarisch recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Bibimbap

Biet bosvruchten smoothiebowl recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Biet bosvruchten smoothiebowl

Bieten salade met bramen en cacaonibs, koolhydraatarm recept - koolhydraatarm genieten begint bij Con-serveert.nl

Bieten salade met bramen en cacaonibs

Koolhydraatarme bietenburgers, glutenvrij en vegan recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Bietenburgers

Bietjes-dip recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Bietjesdip met rauwe groenten (crudités)

bietjespap met chocola

Bietjespap met chocolade

Bloemkool ovenschotel alla puttanesca, koolhydraatarm recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Bloemkool ovenschotel alla puttanesca

Bloemkool ovenschotel met zalm en mosterdsaus recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Bloemkool ovenschotel met zalm en mosterdsaus

Koolhydraatarme bloemkoolburgers, vegetarisch recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Bloemkoolburgers

Bloemkoolpap, koolhydraatarm, vegan, glutenvrij recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Bloemkoolpap

Bloemkoolsteaks met druivenchutney

Bloemkoolsteak met druivenchutney

Boerenkool chips recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Boerenkool chips met vadouvan

Keto bolletjes van amandelmeel en lupinemeel, glutenvrij en lactosevrij recept - koolhydraatarm genieten begint bij Con-serveert.nl

Bolletjes van amandelmeel en lupinemeel

Bosbessen crumble met kardemom recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Bosbessen crumble met anijs en kardemom

Bosbessen rotsjes, koolhydraatarm recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Bosbessen rotsjes

Bosbessen scones, koolhydraatarm en glutenvrij recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Bosbessen scones

Bosvruchten chia pudding recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Bosvruchten chia ontbijt

Keto bouillon latte, vegan recept - koolhydraatarm genieten begint bij con-serveert.nl

Bouillon latte

braadappels noten chocolade

Braadappels met gemengde noten en chocolade

Kimchi broccoli rijst recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Broccolirijst met kimchi en een gebakken ei

broccoli bataat soep

Broccolisoep met zoete aardappel en vadouvan

Koolhydraatarm broodje van amandelmeel recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Broodje van amandelmeel

Koolhydraatarme broodjes zonder amandelmeel, ketogeen recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Broodjes van kokosmeel

Keto brownies met walnoten recept - koolhydraatarm genieten begint bij con-serveert.nl

Brownies met walnoten

Koolhydraatarme bruschetta recept - koolhydraatarm genieten begint bij con-serveert.nl

Bruschetta

Bulletproof mokka koffie met cacaoboter recept - koolhydraatarm genieten begint bij con-serveert.nl

Bulletproof mokka koffie

Keto Cajun pecannoten pralines recept - koolhydraatarm genieten begint bij con-serveert.nl

Cajun pecan pralines

pompoen tomaten soep garnalen

Caribische pompoensoep met garnalen

Zelfgemaakte suikervrije carobe chocola met caconibs, suikervrij recept - koolhydraatarm genieten begint bij Con-serveert.nl

Carobe chocolade met cacao nibs

Cashew koffie, keto recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Cashew koffie

Chai pannenkoeken met rood fruit compote, koolhydraatarm recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Chai pannenkoeken met rood fruit compote

Chermoula, Marokkaans marinade / saus recept - vegetarisch koolhydraatarm genieten begint bij www.con-serveert.nl

Chermoula, Marokkaanse marinade / saus

chia aardbeien jam met koolhydraatarme crackers

Chia jam van rood fruit

Schwarzwalder Kirsch chia pudding met amandelkruim

Chia pudding Schwarzwalder Kirsch

Chinese aubergines recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Chinese aubergines

chinese tomatensoep met champignons en bosui

Chinese tomatensoep met champignons

Choco biet pannenkoekjes, glutenvrij en lactosevrij recept - koolhydraatarm genieten begint bij Con-serveert.nl

Chocolade biet pannenkoekjes

chocolade bieten parfait

Chocolade bieten mousse met rode wijn

Chocofudge met cashewnoten recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Chocolade fudge met cashewnoten en zeezout

Koolhydraatarme chocolade kokos balletjes recept - vegetarisch koolhydraatarm genieten begint bij www.con-serveert.nl

Chocolade kokos balletjes

chocolade kokos paaseitjes koolhydraatarm

Chocolade kokos paaseitjes

Chocolade kokosrepen recept, glutenvrij en lactosevrij ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Chocolade kokosrepen

chocolade lijnzaad chili muffins

Chocolade lijnzaad muffins

Koolhydraatarme chocolade muffins recept - koolhydraatarm genieten begint bij Con-serveert.nl

Chocolade muffins

chocolade tahini fatbombs

Chocolade tahin fudge

Worteltaart bonbons recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Chocolade worteltaart bonbons

avocado mousse

Chocolademousse van avocado

chocolademousse banaan cacaonibs

Chocolademousse van Het Meisje (beterdooreten)

Koolhydraatarme chocopasta recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Chocopasta

Koolhydraatarme citroen mug cake met verse vijg en witte chocolade recept - koolhydraatarm genieten begint bij con-serveert.nl

Citroen mug cake met verse vijg en witte chocolade

Perzische citroenlimonade recept, koolhydraatarm ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Citroenlimonade uit Perzië (Sharbat-e limoo)

Cookie dough balletjes recept, ketogeen, koolhydraatarm ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Cookie dough balletjes

Courgette pindakaas brood recept - vegetarisch koolhydraatarm genieten begint bij www.con-serveert.nl

Courgette-pindakaasbrood

courgetti met asperges en gerookte zalm

Courgetti met asperges en gerookte zalm

courgetti calabrese

Courgetti met caponata alla Calabrese

Koolhydraatarme cranberrysaus met mosterd recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Cranberrysaus met mosterd

Crunchy keto granola met cacaoboter recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Crunchy keto granola met cacaoboter

Deense biksemad, vegetarisch recept - lekker genieten begint bij Con-serveert.nl

Deense biksemad met HP saus

Deense rabarberpudding met kokosroom, koolhydraatarm recept - koolhydraatarm genieten begint bij www.con-serveert.nl

Deense rabarberpudding met kokosroom (rabarbergrød)

Doesburgse mosterdsoep vegan

Doesburgse mosterdsoep

Duitse "valse" aardappelsalade, koolhydraatarm recept - koolhydraatarm genieten begint bij Con-serveert.nl

Duitse “valse” aardappelsalade

eicurry met zoete aardappel

Eicurry met zoete aardappel

Keto paleo eiwitbrood recept - koolhydraatarm genieten begint bij con-serveert.nl

Eiwitbrood, keto en paleo proof

Ethiopische berbere groente roerbak

Ethiopische ‘wot’ groenteschotel met berbere kruiden

Ezme - Turkse tomatensalsa mezze recept - koolhydraatarm genieten begint bij www.con-serveert.nl

Ezme, Turkse tomatensalsa

Filet Americain recept, vegan ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Filet Americain, vegan en koolhydraatarm

Flognarde met appel en bosbessen recept - minder koolhydraten, maximale smaak - www.con-serveert.nl

Flognarde van appel en bosbessen

foe yong hai met zoetzure saus

Foe yong hai met zoetzure saus

Frittata met oesterzwam en broccoli recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Frittata met oesterzwam en broccoli

Frittata met spiraalgroente en sardines, recept met vis - koolhydraatarm genieten begint bij con-serveert.nl

Frittata met spiraalgroente en sardines

Keto garnalenpannenkoekjes met dip recept - koolhydraatarm genieten begint bij con-serveert.nl

Garnalenpannenkoekjes met dip

Gebakken radijsjes met bosuitjes recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Gebakken radijsjes met bosui

Gebrande amandelen, suikervrij recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Gebrande amandelen

zalm oven bloemkoolpuree

Geglazuurde zalm uit de oven met mosterd

Gembershots recept - koolhydraatarm genieten begint bij con-serveert.nl

Gembershots

Geroosterde aubergine op henneproom recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Geroosterde aubergine op henneproom

Gouden chia pudding recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Gouden chia pudding met kurkuma

gouden melk vegan

Gouden melk of golden latte

keto granola in een kommetje

Granola (keto, ongezoet)

Griesmeelpap met aalbessen recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Griesmeelpap met aalbessen

Groene asperges met zalmsalade, koolhydraatarm recept - koolhydraatarm genieten begint bij Con-serveert.nl

Groene asperges met zalmsalade

Koolhydraatarme groene smoothie met courgette (zonder banaan) recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Groene smoothie met courgette

Halva bonbons, koolhydraatarm recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Halva bonbons

Koolhydraatarme Griekse halva recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Halva, Arabische lekkernij met tahin

Hartige bloemkool porridge recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Hartige porridge van bloemkool

Hasselback zoete aardappel recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Hasselback zoete aardappel dessert

Hazelnoot dadel balletjes recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Hazelnoot dadelballetjes

Heldere champignonsoep recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Heldere champignonsoep

Amandel hennepzaad crackers recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Hennepzaad crackers

Hete bliksem / Himmel und Erde), koolhydraatarm en vegan recept - koolhydraatarm genieten begint bij Con-serveert.nl

Hete bliksem / Hemel en aarde

iced latte ijsjes

Iced latte koffie ijsjes

Imam bayıldı, Turkse gevulde aubergines recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

İmam bayıldı, Turkse aubergines uit de oven

indonesische eieren sperziebonen doperwten

Indonesische eieren met pittige boontjes

Jackfruit au vin, koolhydraatarm en vegan recept - koolhydraatarm genieten begint bij Con-serveert.nl

Jackfruit au vin

Jackfruit draadjesvlees, koolhydraatarm en vegan recept - koolhydraatarm genieten begint bij con-serveert.nl

Jackfruit draadjesvlees

Jackfruit goulash, koolhydraatarm recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Jackfruit goulash

Koolhydraatarme vegan jackfruit pilav recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Jackfruit pilav met konjac rijst

Koolhydraatarme Kaiserschmarrn

Kaiserschmarrn (notenvrij)

bataat appelmoes koek

Kartoffelpuffer – Duitse zoete aardappelkoeken met appelmoes

Kastanje brownies met pecannoten, koolhydraatarm recept - koolhydraatarm genieten begint bij Con-serveert.nl

Kastanje brownies met pecannoten

castagnaccio kastanjecake mascarpone

Kastanjecake – Italiaanse castagnaccio

Koolhydraatarme ketchup recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Ketchup (suikervrij)

Koolhydraatarme knolselderijburgers recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Knolselderijburgers

knolselderijsoep india appel garam

Knolselderijsoep met appel en garam masala

kokosballetjes vegan koolhydraatarm glutenvrij

Kokosballetjes

Koolhydraatarme kokosmakronen recept - minder koolhydraten, maximale smaak - www.con-serveert.nl

Kokosmakronen

Komkommer kiwi citroen ijsjes recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Komkommer ijsjes met kiwi en citroen

Komkommer mango salade met pecannoten recept - koolhydraatarm genieten begint bij con-serveert.nl

Komkommer mango salade met pecannoten

Koolhydraatarme glutenvrije kruidnoten recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Kruidnoten, glutenvrij

kuku bademjan aubergine eieren

Kuku bademjan, Perzische omelet met aubergine

Lammetjespap van tijgernoten recept - koolhydraatarm genieten begint bij con-serveert.nl

Lammetjespap van tijgernoten

Lebkuchen (Duitse kerstkoeken), glutenvrij en koolhydraatarm recept - koolhydraatarm genieten begint bij Con-serveert.nl

Lebkuchen, Duitse kerstkoeken

limoen kokos ijsjes koolhydraatarm

Limoen kokos ijsjes met matcha

Lupinebroodjes zonder ei, koolhydraatarm recept - koolhydraatarm genieten begint bij con-serveert.nl

Lupinebroodjes

Lussekatter, koolhydraatarme Zweedse saffraanbroodjes recept - koolhydraatarm genieten begint bij con-serveert.nl

Lussekatter, Zweedse saffraanbroodjes

Keto maanzaadbroodjes recept - koolhydraatarm genieten begint bij Con-serveert.nl

Maanzaadbroodjes

Keto macadamia kokos energierepen recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Macadamia energierepen

Macadamia fatbombs, ketogeen recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Macadamia fat bombs

Macadamia mayo, recept zonder ei - koolhydraatarm genieten begint bij con-serveert.nl

Macadamia mayonaise, mayo zonder ei en suikervrij

maghmour vegan

Maghmour – Libanese moussaka van aubergine en kikkererwten

koolhydraatarme marmer mugcake

Marmer mug cake for one

bloemkool couscous pompoen vijgen

Marokkaanse bloemkool couscous met geroosterde pompoen

Horchata de Paleo manier met kaneel

Mexicaanse horchata de Paleo manier

Mexicaanse tomatensoep recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Mexicaanse tomatensoep

Mini amandel koffie eierkoeken, koolhydraatarm recept - vegetarisch koolhydraatarm genieten begint bij www.con-serveert.nl

Mini amandel eierkoeken

Mini kokosvlaai met bosbessen, vegan en notenvrij recept - koolhydraatarm genieten begint bij www.con-serveert.nl

Mini kokosvlaai met bosbessen

Mokka chia pudding, koolhydraatarm recept - koolhydraatarm genieten begint bij con-serveert.nl

Mokka chia pudding

Mokka mug cake, koolhydraatarm en glutenvrij recept - lekker genieten begint bij Con-serveert.nl

Mokka mug cake

Keto muffins met rood fruit recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Muffins met rood fruit

Mutabbal recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Mutabbal, Arabische auberginespread

Keto naan brood recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Naan brood, koolhydraatarm en glutenvrij

Nomatosaus - tomatensaus zonder tomaten recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Nomatosaus – tomatensaus zonder tomaat

Koolhydraatarm platbrood recept- koolhydraatarm genieten begint bij con-serveert.nl

Noors platbrood

noten chocolade bark reep

Notenbark met chocolade

Nutella mug cake, keto recept - koolhydraatarm genieten begint bij con-serveert.nl

Nutella mug cake

omelet met asperges

Omelet met asperges (vegan optie)

Ontbijt Streusel mug cake, koolhydraatarm recept - koolhydraatarm genieten begint bij con-serveert.nl

Ontbijt Streusel mug cake

Geroosterde wortelen met miso tahini saus recept - minder koolhydraten, maximale smaak - www.con-serveert.nl

Ovengeroosterde wortelen met miso tahin saus

Amandel N'oats, koolhydraatarme havermout recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Overnight N’oats – koolhydraatarme havermout

Paleo appeltaartje, vegan glutenvrij en koolhydraatbewust recept - koolhydraatarm genieten begint bij con-serveert.nl

Paleo appeltaartje

Pannenkoeken taartje met pompoen recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Pannenkoekentaartje met pompoen

Papaja salade met rivierkreeftjes, koolhydraatarm recept - koolhydraatarm genieten begint bij Con-serveert.nl

Papaja salade met rivierkreeftjes

Pepparkakor (Zweedse peperkoekjes), keto, glutenvrij en vegan recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Pepparkakor, Zweedse peperkoekjes

Perzische bloemkoolrijst, koolhydraatarm recept - koolhydraatarm genieten begint bij con-serveert.nl

Perzische bloemkoolrijst

Pichanga, Chileens snackfood

Pichanga, Chileense kapsalon

Pistache fat bombs met cacaonibs, keto recept - koolhydraatarm genieten begint bij con-serveert.nl

Pistache fat bombs met cacao nibs

Pistache ijsjes met chocotopping, koolhydraatarm recept - koolhydraatarm genieten begint bij con-serveert.nl

Pistache ijsjes met choco topping

gevulde aubergines met tomatensaus

Pittig gevulde aubergines

Suikervrije pompoenfudge met carob recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Pompoen fudge

Pompoen granola, keto recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Pompoen granola

Pompoen mugcake met chocoladesaus

Pompoen mug cake

Koolhydraatarm pompoenbrood recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Pompoenbrood

Keto porridge recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Porridge ontbijt

Pulled jackfruit omelet met appel en avocado, koolhydraatarm recept - koolhydraatarm genieten begint bij con-serveert.nl

Pulled jackfruit omelet met appel en avocado

Rabarber aardbeien ijsjes, koolhydraatarm recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Rabarber aardbeien ijsjes

Rabarber muffins met saffraan, keto recept - koolhydraatarm genieten begint bij www.con-serveert.nl

Rabarber muffins met saffraan

Koolhydraatarme rabarber plaattaart recept - minder koolhydraten, maximale smaak - www.con-serveert.nl

Rabarber plaattaart

Ratatouille recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Ratatouille

Rendang eieren recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Rendang eieren

restjes lunch van romaine sla met zalm en komkommer

Restjes lunch van romaine sla en warm gerookte zalm

Rode kool met ras el hanout recept - koolhydraatarm genieten begint bij con-serveert.nl

Rode kool met ras el hanout

Rode kool soep met appel en gember recept - koolhydraatarm genieten begint bij Con-serveert.nl

Rode kool soep met appel en gember

Romaine salade met koolrabi en kersen recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Romaine salade met koolrabi en kersen

Romige zuurkool met kruiden recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Romige zuurkool met kruiden

Salade Caprese met groene asperges recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Salade caprese met groene asperges

Salade met warm gerookte zalm en macadamia noten recept, koolhydraatarm ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Salade met zalm en macadamia noten

Salade Nicoise met boterbonen en sardientjes. koolhydraatarm recept - koolhydraatarm genieten begint bij con-serveert.nl

Salade Nicoise met sardientjes en boterboontjes

Sardineburgers, glutenvrij en koolhydraatarm recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Sardine burgers

shakshouka courgetti

Shakshuka in een courgetti nestje

Bieten shakshuka recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Shakshuka met rode biet

Shepherdess Pie recept

Shepherdess pie

skordalia griekse bloemkoolpuree

Skordalia van bloemkool

smoothie avocado diepvriesfruit

Smoothie rood fruit

groene smoothie spirulina avocado

Smoothie spirulina: heksen-smoothie

Spaanse bloemkoolrijst met sardines, koolhydraatarm recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Spaanse bloemkoolrijst met sardines

Speculaas bananenbrood, vegan en koolhydraatbeperkt recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Speculaas bananenbrood met noten

speculaas panne cotta chocoroom

Speculaas panna cotta met kokosroom

Koolhydraatarme speculaasbrokken recept - koolhydraatarm genieten begint bij Con-serveert.nl

Speculaasbrokken

Koolhydraatarme speculaaspasta, glutenvrij, notenvrij en lactosevrij recept - koolhydraatarm genieten begint bij Con-serveert.nl

Speculaaspasta

Spinazie hennep saus recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Spinazie hennepzaad saus

spinaziekoekjes tahinisaus

Spinaziekoekjes

spruitjes pompoen roerbak berberissen noten

Spruitjes pompoen roerbakschotel met berberissen

Keto stokbrood recept - koolhydraatarm genieten begint bij con-serveert.nl

Stokbrood

koolhydraatarme tabouleh salade van bloemkool

Tabouleh salade van bloemkool en amandelen

Tahin café latte, keto recept - lekker genieten begint bij Con-serveert.nl

Tahin café latte

Vegetarische Thaise currysoep

Thaise curry soep

Tijgernoten chocolade koekjes recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Tijgernoten chocolade koekjes

Tijgernoten pannenkoekjes met kaneel en tahin, koolhydraatarm recept - lekker genieten begint bij Con-serveert.nl

Tijgernoten pannenkoekjes met kaneel en tahin

Koolhydraatarm paleo tijgernotenbrood recept - koolhydraatarm genieten begint bij www.con-serveert.nl

Tijgernotenbrood

bloemkool tikka masala

Tikka masala saus

Keto Toffifee fatbombs, vegan recept - koolhydraatarm genieten begint bij con-serveert.nl

Toffifee fat bombs

tomaten papaja soep

Tomaten papaja soep

Tomaten paprika gazpacho, koolhydraatarm recept - koolhydraatarm genieten begint bij www.con-serveert.nl

Tomaten paprika gazpacho

Tomaten salade met verse kruiden, koolhydraatarm recept - koolhydraatarm genieten begint bij con-serveert.nl

Tomaten salade met verse kruiden

Tomaten-pompoen soep recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Tomaten-pompoensoep

tomaten rabarber saus glas

Tomaten-rabarberketchup

tonijn perzik salsa

Tonijn steak met perzik avocado salsa

Koolhydraatarm, vegan en glutenvrij brood recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Vegan koolhydraatarm brood

Walnootkoekjes no bake

Walnootkoekjes “no bake”

warme chocolademelk lactosevrij koolhydraatarm

Warme chocolademelk

Watermeloen ijsjes met pit recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Watermeloen ijsjes met pit

Keto wentelteefjes recept - koolhydraatarm genieten begint bij con-serveert.nl

Wentelteefjes

Witlofsalade met ei, ananas en pecannoten recept - koolhydraatarm genieten begint bij www.con-serveert.nl

Witlofsalade met ei, ananas en pecannoten

Koolhydraatarme en lactosevrij witte chocolade met frambozen en cacaonibs recept - koolhydraatarm genieten begint bij www.con-serveert.nl

Witte chocolade met frambozen

wortelpeterselie soep met peterselie

Wortelpeterselie soep met peterselie

Worteltaart pannenkoeken recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Worteltaart-pannenkoekjes

Yoghurt smoothie met aalbessen en munt, koolhydraatarm recept - koolhydraatarm genieten begint bij Con-serveert.nl

Yoghurt smoothie met aalbessen en munt

Za'atar, Arabische kruidenmix recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Za’atar, Arabische kruidenmix

Zeytoon parvardeh, Perzische olijven salade, koolhydraatarm recept - koolhydraatarm genieten begint bij con-serveert.nl

Zeytoon parvardeh, Perzische olijven salade

Zoete aardappel dip recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Zoete aardappel dip

Zoete aardappel muffins met kaneel, glutenvrij en lactosevrij recept - koolhydraatarm genieten begint bij Con-serveert.nl

Zoete aardappel muffins met kaneel

Ovenfrietjes van zoete aardappel

Zoete aardappel ovenfriet

Zoete aardappel pannenkoekjes met nectarineyoghurt recept - koolhydraatarm genieten begint bij Con-serveert.nl

Zoete aardappel pannenkoekjes met nectarine munt yoghurt

zoete aardappelsalade

Zoete aardappelsalade

Homemade chilisaus recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Zoete chilisaus

Zoete omelet met bosbessen recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Zoete omelet met bosbessen

Broccoli avocado stamppotje met tomatensalsa recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Zomerstamppotje met broccoli en tomatensalsa

Lactosevrije koolhydraatarme pannenkoekjes recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Zuivelvrije pannenkoekjes

Deense gevulde poffers (æbleskiver), glutenvrij en koolhydraatarm recept - koolhydraatarm genieten begint bij Con-serveert.nl

Æbleskiver muffins – Deense poffertjes met appel

2017-08-22
Con-serveert ~ koolhydraatbewuste recepten ~ logo ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Leuk dat je mijn blog bezoekt!
Ik hoop dat ik je kan inspireren om de keuken in te duiken en gezellig met me meekookt.
Als je een recept hebt gemaakt, maak je me heel blij als je een foto deelt op de sociale media, hashtag #conserveertrecept

Het aantal koolhydraten in mijn recepten wordt verstrekt als service en is een zo nauwkeurig mogelijke schatting, maar kan variëren afhankelijk van de gebruikte producttypen en merken.

HOME OVER CONTACT RECEPTEN IMPRESSUM PRIVACYBELEID

© 2014-2026 Con-serveert. NIETS mag zonder uitdrukkelijke toestemming worden overgenomen. Designed met Unos/Wordpress.

Con-serveert
Data & Cookie Toestemming

Hallo bezoeker! Con-serveert gebruikt standaard cookies of vergelijkbare technologieën om het gebruik van de website te analyseren en voor jou te optimaliseren. Als je op 'Accepteren' klikt, dan geef je toestemming om deze cookies te plaatsen. Lees hierover meer in het privacybeleid.

Functioneel Altijd actief
De technische opslag of toegang is strikt noodzakelijk voor het legitieme doel het gebruik mogelijk te maken van een specifieke dienst waarom de abonnee of gebruiker uitdrukkelijk heeft gevraagd, of met als enig doel de uitvoering van de transmissie van een communicatie over een elektronisch communicatienetwerk.
Voorkeuren
De technische opslag of toegang is noodzakelijk voor het legitieme doel voorkeuren op te slaan die niet door de abonnee of gebruiker zijn aangevraagd.
Statistieken
De technische opslag of toegang die uitsluitend voor statistische doeleinden wordt gebruikt. De technische opslag of toegang die uitsluitend wordt gebruikt voor anonieme statistische doeleinden. Zonder dagvaarding, vrijwillige naleving door je Internet Service Provider, of aanvullende gegevens van een derde partij, kan informatie die alleen voor dit doel wordt opgeslagen of opgehaald gewoonlijk niet worden gebruikt om je te identificeren.
Marketing
De technische opslag of toegang is nodig om gebruikersprofielen op te stellen voor het verzenden van reclame, of om de gebruiker op een site of over verschillende sites te volgen voor soortgelijke marketingdoeleinden.
  • Beheer opties
  • Beheer diensten
  • Beheer {vendor_count} leveranciers
  • Lees meer over deze doeleinden
Bekijk voorkeuren
  • {title}
  • {title}
  • {title}