Skip to content
Welkom op de blog met de lekkerste koolhydraatbewuste recepten!
Con-serveert
Con-serveertlekker koolhydraatbewust koken
Primary Navigation Menu
Menu
  • Homebegin hier
  • Receptenom te maken
    • Recept thema’s
    • Alfabetisch
    • Alfabetische lijst
    • Ketogeen
    • Koolhydraatarm
    • Koolhydraatbewust
    • Lactosevrij
    • Notenvrij
  • Artikelenover koolhydraten
    • Nieuw hier?
    • Over koolhydraten
    • Veel gestelde vragen
    • Glycemische index
    • Maaltijdplanner
  • Overdeze blog
    • Over Con
    • Over de blog
    • Contact

Vegetarisch

Amandel carobe koekjes, glutenvrij en koolhydraatarm recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Amandel carobe koekjes

Amandel havermoutkoekjes recept - koolhydraatarm genieten begint bij Con-serveert.nl

Amandel havermoutkoekjes

Anijs mascarpone yoghurt met aardbeien, koolhydraatarm recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Anijs mascarpone yoghurt met aardbeien

koolhydraatarme appel muffins volgens de broodbuik methode

Appel muffins à la Broodbuik

Glutenvrije appelbeignets uit het Midden-Oosten (zonder frituurpan) recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Appelbeignets uit het Midden-Oosten (zonder frituurpan)

Appelburger met geitenkaas recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Appelburger met geitenkaas

Arabische halloumi recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Arabische halloumi

arepa di pampuna pompoen pannenkoeken met speculaaskruiden en rozijnen

Arepa di pampuna – Caribische pompoen pannenkoekjes

Asperge flan met gorgonzola recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Asperge flan met gorgonzola

Asperge salade met rabarber en aardbeien recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Asperge salade met rabarber en aardbeien

Asperges met avocado-basilicumsaus recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Asperges met avocado-basilicumsaus

Asperges met eiersaus recept - minder koolhydraten, maximale smaak - www.con-serveert.nl

Asperges met eiersaus

aspergesoep met lavendel van verse asperges met basilicum

Aspergesoep met lavendel

koolhydraatarme poffertjes van aubergine

Aubergine “poffertjes”

koolhydraatarme avocado burger met gebakken ei en cheddar

Avocado burger zonder brood

Avocado pannenkoekentaartje recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Avocado pannenkoekentaartje

Banaanmuffins met chocolade recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Banaanmuffins met chocolade

bananenbrood

Bananenbrood met matcha

Bananenbrood ontbijt muffins recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Bananenbrood ontbijt muffins

Bananentaart met chocolade recept - koolhydraatarm genieten begint bij con-serveert.nl

Bananentaart met chocolade

Bauernfrühstück (Boerenontbijt) recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Bauernfrühstück, Duits ontbijt met remouladesaus

Bibimbap, vegetarisch recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Bibimbap

Bietensalade met avocado en geitenkaas

Bietensalade met avocado en geitenkaas

Bietjessalade met hüttenkäse recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Bietjes salade met bosbessen en hüttenkäse

Bloemkool broccoli soep recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Bloemkool broccoli soep met rode ui

Koolhydraatarme nasi goreng van bloemkoolrijst

Bloemkool nasi – vegetarische Nasi Goreng

bloemkool stamppot met rucola brie en pecan noten

Bloemkool stamppot met rucola en blauwe kaas

Koolhydraatarme bloemkoolburgers, vegetarisch recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Bloemkoolburgers

Bloemkoolrijst met geroosterde biet

Bloemkoolrijst met oven-geroosterde biet

Keto bolletjes van amandelmeel en lupinemeel, glutenvrij en lactosevrij recept - koolhydraatarm genieten begint bij Con-serveert.nl

Bolletjes van amandelmeel en lupinemeel

Koolhydraatarme bosbessen muffins recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Bosbessen ontbijt muffins

Bosbessen scones, koolhydraatarm en glutenvrij recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Bosbessen scones

Bosvruchten chia pudding recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Bosvruchten chia ontbijt

Bounty yoghurt recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Bounty yoghurt

braadappels noten chocolade

Braadappels met gemengde noten en chocolade

Koolhydraatarme brezel broodjes recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Brezel broodjes

Broccoli zoete aardappel fritters recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Broccoli fritters

amish salade recept

Broccoli salade van de Amish

Kimchi broccoli rijst recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Broccolirijst met kimchi en een gebakken ei

Koolhydraatarm magnetron broodje, glutenvrij, zuivelvrij en notenvrij recept - koolhydraatarm genieten begint bij Con-serveert.nl

Broodje uit de magnetron van lupinemeel (glutenvrij, zuivelvrij, notenvrij)

Koolhydraatarm broodje van amandelmeel recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Broodje van amandelmeel

Keto brownies recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Brownies (zonder noten)

Keto brownies met walnoten recept - koolhydraatarm genieten begint bij con-serveert.nl

Brownies met walnoten

bulletproof koffie met mct olie

Bulletproof koffie (of thee) – met MCT olie

Burrata met mango en komkommerdressing recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Burrata met mango en komkommerdressing

Keto Cajun pecannoten pralines recept - koolhydraatarm genieten begint bij con-serveert.nl

Cajun pecan pralines

Chai mascarpone crème recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Chai mascarpone crème

Chai pannenkoeken met rood fruit compote, koolhydraatarm recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Chai pannenkoeken met rood fruit compote

chocolade avocado koekjes die paleo zijn

Chocolade avocado koekjes

Choco biet pannenkoekjes, glutenvrij en lactosevrij recept - koolhydraatarm genieten begint bij Con-serveert.nl

Chocolade biet pannenkoekjes

chocolade lijnzaad chili muffins

Chocolade lijnzaad muffins

Koolhydraatarme chocolade muffins recept - koolhydraatarm genieten begint bij Con-serveert.nl

Chocolade muffins

Chocolade vetbommetjes (fat bombs) recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Chocolade vetbommetjes (fat bombs)

Chocolade zwarte bonen brownies, glutenvrij recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Chocolade zwarte bonen brownies

Chtipiti of Griekse kaasspread

Chtipiti – Griekse kaasspread

Koolhydraatarme citroen mug cake met verse vijg en witte chocolade recept - koolhydraatarm genieten begint bij con-serveert.nl

Citroen mug cake met verse vijg en witte chocolade

Koolhydraatarme citroen trifle recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Citroen Trifle

Cookie dough balletjes recept, ketogeen, koolhydraatarm ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Cookie dough balletjes

Courgette omelet met yoghurtsaus

Courgette omelet met yoghurtsaus

Courgette pindakaas brood recept - vegetarisch koolhydraatarm genieten begint bij www.con-serveert.nl

Courgette-pindakaasbrood

pasta caprese asperges

Courgetti Caprese pasta met asperges

kaassalade met zelfgebakken koolhydraatarme crackers

Crackers met kaas tomaten salade

Cranachan - Schots roomdessert met een tic

Cranachan – Schots roomdessert met frambozen

Deense appelsoep met cranberry's recept - koolhydraatarm genieten begint bij Con-serveert.nl

Deense appelsoep

Deense biksemad, vegetarisch recept - lekker genieten begint bij Con-serveert.nl

Deense biksemad met HP saus

Duitse "valse" aardappelsalade, koolhydraatarm recept - koolhydraatarm genieten begint bij Con-serveert.nl

Duitse “valse” aardappelsalade

Duitse appelkoeken (Apfeltaler) recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Duitse appelkoeken (Apfeltaler)

eicurry met zoete aardappel

Eicurry met zoete aardappel

gekookte eieren met spinazie in mosterdsaus

Eieren met spinazie in mosterdsaus

Koolhydraatarme eiersalade recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Eiersalade met zure augurkjes

Keto paleo eiwitbrood recept - koolhydraatarm genieten begint bij con-serveert.nl

Eiwitbrood, keto en paleo proof

Flognarde met appel en bosbessen recept - minder koolhydraten, maximale smaak - www.con-serveert.nl

Flognarde van appel en bosbessen

Florentiner koekjes recept - vegetarisch koolhydraatarm genieten begint bij www.con-serveert.nl

Florentiner koekjes

foe yong hai met zoetzure saus

Foe yong hai met zoetzure saus

Frambozen blondie koekrepen, keto recept - koolhydraatarm genieten begint bij Con-serveert.nl

Frambozen blondie koekrepen

Frittata met verse vijgen en brie recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Franse frittata met verse vijgen en brie

Franse koolhydraatarme pizza met broccoli en camembert recept ~ minder koolhydraten, maimale smaak ~ www.con-serveert.nl

Franse pizza met broccoli en camembert

frittata met broccoli walnoten en geitenkaas

Frittata met broccoli en geitenkaas

frittata cantharellen bataat

Frittata met cantharellen en zoete aardappel

Frittata met doperwten en geitenkaas

Frittata met doperwten en geitenkaas

Frittata met oesterzwam en broccoli recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Frittata met oesterzwam en broccoli

frittata spruitjes tomaat geitenkaas

Frittata met spruitjes en geitenkaas

Egyptische ful medames met kikkererwten en eieren

Ful medames met kikkererwten, eieren en za’atar

Gazpacho met halloumi, glutenvrij recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Gazpacho met halloumi

Gebakken tofu (of halloumi) met rabarber paprika topping, koolhydraatarm recept - koolhydraatarm genieten begint bij Con-serveert.nl

Gebakken tofu (of halloumi) met rabarber paprika topping

Geroosterde bloemkool pompoenschotel met boekweit en feta, koolhydraatbeperkt recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Geroosterde bloemkool pompoen schotel

Geroosterde paprikasoep met aubergine recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Geroosterde paprikasoep met aubergine

appel ui dip pompoen salade

Geroosterde pompoen met appel-ui-dip

gevulde aubergines vijgen courgetti

Gevulde aubergines met verse vijgen

Gevulde courgette met geitenkaas en bosbessen recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Gevulde courgette met geitenkaas en bosbessen

gevulde courgette huttenkase vegetarisch

Gevulde courgette met hüttenkäse

Gevulde omelet met geitenkaas en appel recept - koolhydraatarm genieten begint bij Con-serveert.nl

Gevulde omelet met geitenkaas en appel

Gevulde omelet met zoete aardappel, gorgonzola en champignons recept - koolhydraatarm genieten begint bij con-serveert.nl

Gevulde omelet met zoete aardappel en champignons

Grieks gevulde puntpaprika's recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Grieks gevulde puntpaprika’s

Griekse fetataart recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Griekse feta taart

griekse salade met feta anijs dressing

Griekse maaltijdsalade met feta anijs dressing

hartige groentetaart bloemkool

Groentetaart met bloemkool en hennepzaad bodem

Koolhydraatarme Griekse halva recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Halva, Arabische lekkernij met tahin

Hartige feta muffins, keto recept - koolhydraatarm genieten begint bij www.con-serveert.nl

Hartige feta muffins

Hartige pompoentaart met salie en zongedroogde tomaat, koolhydraatarm recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Hartige pompoentaart met salie en zongedroogde tomaat

Hembasha, teffbrood recept uit Ethiopië / Eritrea - vegetarisch koolhydraatarm genieten begint bij www.con-serveert.nl

Hembasha, platbrood uit Eritrea

Amandel hennepzaad crackers recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Hennepzaad crackers

Frittata met pompoen en spruitjes recept - koolhydraatarm genieten begint bij Con-serveert.nl

Herfst frittata met pompoen en spruitjes

Hongaarse champignonsoep recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Hongaarse champignonsoep (Gombaleves)

Koude erwtensoep met munt-olie recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

IJskoude erwtensoep met muntolie

Indiase pizza paneer, koolhydraatarm recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Indiase pizza paneer

Indonesische macaroni, vegetarisch recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Indische macaroni schotel

indonesische eieren sperziebonen doperwten

Indonesische eieren met pittige boontjes

Janssons Frestelse, Zweedse ovenschotel recept - koolhydraatarm genieten begint bij www.con-serveert.nl

Janssons frestelse, Zweedse ovenschotel

kaaskletskop met avocado zure room tomaat en pesto

Kaaskletskop met avocado en mozzarella

bataat appelmoes koek

Kartoffelpuffer – Duitse zoete aardappelkoeken met appelmoes

Kastanje brownies met pecannoten, koolhydraatarm recept - koolhydraatarm genieten begint bij Con-serveert.nl

Kastanje brownies met pecannoten

Kastanje mascarpone crème met peperkoek, koolhydraatbewust recept - koolhydraatarm genieten begint bij con-serveert.nl

Kastanje mascarpone crème met peperkoekjes

Kikkererwtenschotel met oesterzwam, spinazie en halloumi recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Kikkererwten curry met oesterzwam, spinazie en halloumi

Kikkererwten salade met feta recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Kikkererwten salade met feta

Kikkererwten salade met halloumi en tomatendressing recept van claudiaskeuken.nl ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Kikkererwten salade met halloumi en tomatendressing

Koolhydraatarme knolselderijburgers recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Knolselderijburgers

koffie pannenkoekjes met kaneelboter

Koffie pannenkoekjes met kaneelboter

Koffie yoghurt smoothie recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Koffie yoghurt smoothie

Koude komkommersoep met spinazie en munt recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Komkommersoep met spinazie en munt

Koolraap friet à la poutine recept - koolhydraatarm genieten begint bij www.con-serveert.nl

Koolraap friet à la poutine

Koolraap frietjes uit de oven met feta en macadamia noten, koolhydraatarm vegetarisch recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Koolraap frietjes uit de oven met feta en macadamia noten

koolrabi ovenschotel

Koolrabi ovenschotel met broccoli en feta

Chlodnik is koude Poolse bietensoep

Koude bietensoep – Chłodnik uit Polen

Kruidenomelet met schorseneren ragout recept - vegetarisch koolhydraatarm genieten begint bij www.con-serveert.nl

Kruidenomelet met schorseneren ragout

Koolhydraatarme glutenvrije kruidnoten recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Kruidnoten, glutenvrij

kuku bademjan aubergine eieren

Kuku bademjan, Perzische omelet met aubergine

Koolhydraatarme kurkuma broodjes recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Kurkuma broodjes

Kwark sesam ijs in de vorm van een ijslolly

Kwark sesam ijsjes

Koolhydraatarme bolletjes recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Kwarkbolletjes

Kwarktaart in een glas met koolhydraatarme crumble recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Kwarktaart in een glas met koolhydraatarme crumble

Lebkuchen (Duitse kerstkoeken), glutenvrij en koolhydraatarm recept - koolhydraatarm genieten begint bij Con-serveert.nl

Lebkuchen, Duitse kerstkoeken

leipziger allerlei asperges

Leipziger allerlei

Frittata met asperges en blauwe kaas recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Lente frittata met asperges en blauwschimmelkaas

lijnzaad bananenbrood

Lijnzaad bananenbrood

pannenkoek met lijnzaad koolhydraatarm

Lijnzaad pannenkoeken

rode linzen salade asperges geitenkaas

Linzensalade met groene asperges en geitenkaas

Lussekatter, koolhydraatarme Zweedse saffraanbroodjes recept - koolhydraatarm genieten begint bij con-serveert.nl

Lussekatter, Zweedse saffraanbroodjes

Keto maanzaadbroodjes recept - koolhydraatarm genieten begint bij Con-serveert.nl

Maanzaadbroodjes

low carb crackers maanzaad

Maanzaadcrackers

Macadamia fatbombs, ketogeen recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Macadamia fat bombs

koolhydraatarme marmer mugcake

Marmer mug cake for one

Marsepein aardappeltjes, koolhydraatarm recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Marsepein aardappeltjes

Mascarpone ijsbonbons, koolhydraatarm recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Mascarpone ijsbonbons

Koolhydraatarme mascarpone pannenkoeken recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Mascarpone pannenkoeken

Mini amandel koffie eierkoeken, koolhydraatarm recept - vegetarisch koolhydraatarm genieten begint bij www.con-serveert.nl

Mini amandel eierkoeken

Mini kokosvlaai met bosbessen, vegan en notenvrij recept - koolhydraatarm genieten begint bij www.con-serveert.nl

Mini kokosvlaai met bosbessen

koolhydraatarme mini pizza met spinazie en tomaatjes

Mini pizza met verse spinazie en tomaatjes

Koolhydraatarme mascarpone mokka ladies recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Mokka ladies

Mokka mug cake, koolhydraatarm en glutenvrij recept - lekker genieten begint bij Con-serveert.nl

Mokka mug cake

Moorkop tompouce taartje, koolhydraatarm en glutenvrij recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Moorkop tompouce

Mozzarella wrap, koolhydraatarm recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Mozzarella wrap, koolhydraatarm

Keto muffins met rood fruit recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Muffins met rood fruit

Nutella mug cake, keto recept - koolhydraatarm genieten begint bij con-serveert.nl

Nutella mug cake

obazda koolhydraatarm crackers

Obazda – Beierse kaasspread

omelet California met avocado en mozzarella

Omelet California

omelet met asperges

Omelet met asperges (vegan optie)

Omelet met spinazie, champignons en geitenkaas

Omelet met spinazie, champignons en avocado

Ontbijt Streusel mug cake, koolhydraatarm recept - koolhydraatarm genieten begint bij con-serveert.nl

Ontbijt Streusel mug cake

oriëntaalse pasta koolhydraatarm

Oriëntaalse pasta met aubergine

Oven camembert met koolhydraatarme cranberrysaus recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Oven camembert met cranberrysaus

ovenschotel ajvar feta

Ovenschotel met feta en ajvar

Koolhydraatarme roomkaas pannenkoek recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Pannenkoek met roomkaas

Pannenkoeken taartje met pompoen recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Pannenkoekentaartje met pompoen

koolhydraatarme pan pizza bodem

Panpizza bodem

party kaaskoekjes koolhydraatarm

Party kaaskoekjes

Pastinaak-pompoensoep met feta en cashewnoten recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Pastinaak-pompoensoep met feta en cashewnoten

Bulgaarse patatnik met shopska salade

Patatnik met shopska salata – Bulgaarse zoete aardappel omelet met salade

Perzik tomaten salade met burrata recept, koolhydraatarm ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Perzik tomaten salade met burrata

Pichanga, Chileens snackfood

Pichanga, Chileense kapsalon

koolhydraatarme pizza met marokkaans geroosterde groente

Pizza met geroosterde groente

Koolhydraatarme glutenvrije pizzabodem recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Pizza met haverzemelen

pizza met pompoen ricotta champignons

Pizza met pompoen, champignons en ricotta

Keto poffertjes, glutenvrij recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Poffertjes

Pompoen mugcake met chocoladesaus

Pompoen mug cake

Pompoen spinaziesoep met gorgonzola, koolhydraatarm recept - lekker genieten begint bij Con-serveert.nl

Pompoen spinaziesoep met gorgonzola

Koolhydraatarm pompoenbrood recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Pompoenbrood

gevulde portobello champignons met geitenkaas en pijnboompitjes

Portobello champignons met geitenkaas

Proteïne balletjes recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Proteïne balletjes

pannenkoekjes van hüttenkäse met boter en bosbessen voor het paasontbijt

Proteïnerijke pannenkoekjes met hüttenkäse

Provencaalse tomaten frittata, koolhydraatarm recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Provencaalse tomaten frittata

Pulled jackfruit omelet met appel en avocado, koolhydraatarm recept - koolhydraatarm genieten begint bij con-serveert.nl

Pulled jackfruit omelet met appel en avocado

Quinoa bowl met miso tahin dressing recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Quinoa bowl met miso tahin dressing

Rabarber bieten salade recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Rabarber bieten salade

Rabarber muffins met saffraan, keto recept - koolhydraatarm genieten begint bij www.con-serveert.nl

Rabarber muffins met saffraan

Koolhydraatarme rabarber plaattaart recept - minder koolhydraten, maximale smaak - www.con-serveert.nl

Rabarber plaattaart

Rendang eieren recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Rendang eieren

Ricotta burgers, keto recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Ricotta burgers

rode kool ovenschotel met knolselderijpuree kaas en walnoten

Rode kool ovenschotel met knolselderijpuree

Rode kool schotel met bietjes en feta recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Rode kool schotel met linzen

Saganaki, gebakken feta recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Saganaki, Griekse gebakken feta

Salade Caprese met groene asperges recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Salade caprese met groene asperges

Salade met ei, augurk en yoghurtdressing, koolhydraatarm recept - koolhydraatarm genieten begint bij con-serveert.nl

Salade met ei, augurk en yoghurtdressing

salade met geitenkaas kurkuma fruit

Salade met geitenkaas en kurkumadressing

Salade met rabarber, asperges en burrata recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Salade met rabarber, asperges en burrata

beluga linzen salade met asperges avocado en gekookt ei

Salade van beluga linzen met asperges

Semi-gedroogde tomaten pesto recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Semi-gedroogde tomaten pesto (pesto rosso)

shakshouka courgetti

Shakshuka in een courgetti nestje

Bieten shakshuka recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Shakshuka met rode biet

Skyr hummus recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Skyr hummus

Eiwitrijke bloemkool pizza met tomaatjes en mozzarella recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Skyr-Bloemkoolpizza met tomaatjes en mozzarella

smoothie bosbessen romaine

Smoothie bosbessen romaine

smoothie met meloen yoghurt en rooibosthee

Smoothie met meloen, yoghurt en rooibosthee

Koolhydraatarme speculaasbrokken recept - koolhydraatarm genieten begint bij Con-serveert.nl

Speculaasbrokken

spinaziekoekjes tahinisaus

Spinaziekoekjes

Spruitjes knolselderij ovenschotel recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Spruitjes ovenschotel met knolselderij

Winterse spruitjes pesto met hazelnoten, koolhydraatarm recept - koolhydraatarm genieten begint bij Con-serveert.nl

Spruitjes pesto met hazelnoten

Lauwwarme spruitjes salade met verse cranberry's en blauwe kaas recept - koolhydraatarm genieten begint bij www.con-serveert.nl

Spruitjes salade met blauwe kaas en cranberry’s

stamppot zoete aardappel spitskool feta

Stamppot zoete aardappel met spitskool, feta en druiven

Vegetarische Thaise currysoep

Thaise curry soep

Tijgernoten pannenkoekjes met kaneel en tahin, koolhydraatarm recept - lekker genieten begint bij Con-serveert.nl

Tijgernoten pannenkoekjes met kaneel en tahin

Koolhydraatarm paleo tijgernotenbrood recept - koolhydraatarm genieten begint bij www.con-serveert.nl

Tijgernotenbrood

tomaten mascarpone soep

Tomatensoep met mascarpone

Koolhydraatarme tosti met cheddar en courgette recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Tosti met cheddar en courgette

grieks tourlou groente ouzo feta

Tourlou tourlou, Griekse ratatouille ovenschotel

Koolhydraatarme vegetarische Big Mac salade recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Vegetarische Big Mac salade

Vegetarische koolhydraatarme moussaka recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Vegetarische moussaka

Vichyssoise soep, vegetarisch recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Vichyssoise soep van knolselderij

twee wafels op een bord met slagroom en frambozen

Wafels met amandelmeel

Kefir watermeloen drink recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Watermeloen kefir drink

Watermeloen feta salade met komkommer en bosbessen

Watermeloen komkommer salade met feta

Keto wentelteefjes recept - koolhydraatarm genieten begint bij con-serveert.nl

Wentelteefjes

Witlof tarte tatin met brie recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Witlof tarte tatin met brie

Witlofsalade met ei, ananas en pecannoten recept - koolhydraatarm genieten begint bij www.con-serveert.nl

Witlofsalade met ei, ananas en pecannoten

witlof salade geitenkaas dadels noten

Witlofsalade met geitenkaas en medjool dadels

wortel cake plak

Wortelcake met moerbeien

Wortelpeterselie ovenschotel met gorgonzola recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Wortelpeterselie ovenschotel met gorgonzola

Worteltaart pannenkoeken recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Worteltaart-pannenkoekjes

Yoghurt ontbijt met bosbessen en walnoten recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Yoghurt ontbijt met bosbessen en walnoten

Yoghurtmousse met kokos en marsepein-appel recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Yoghurtmousse met kokos en marsepein-appel

Zaalouk met halloumi-toast recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Zaalouk met halloumi-toast

Zoete aardappel muffins met kaneel, glutenvrij en lactosevrij recept - koolhydraatarm genieten begint bij Con-serveert.nl

Zoete aardappel muffins met kaneel

Zoete aardappel pannenkoekjes met nectarineyoghurt recept - koolhydraatarm genieten begint bij Con-serveert.nl

Zoete aardappel pannenkoekjes met nectarine munt yoghurt

Zoete aardappel salade met Indiase munt raita recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Zoete aardappel salade met Indiase munt raita

zoete aardappelsalade

Zoete aardappelsalade

Zoete geitenkaas mousse met geroosterde cranberries en bosbessen recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Zoete geitenkaas mousse met geroosterde cranberry’s

Zoete omelet met bosbessen recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Zoete omelet met bosbessen

Lactosevrije koolhydraatarme pannenkoekjes recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Zuivelvrije pannenkoekjes

Deense gevulde poffers (æbleskiver), glutenvrij en koolhydraatarm recept - koolhydraatarm genieten begint bij Con-serveert.nl

Æbleskiver muffins – Deense poffertjes met appel

2017-08-22
Con-serveert ~ koolhydraatbewuste recepten ~ logo ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Leuk dat je mijn blog bezoekt!
Ik hoop dat ik je kan inspireren om de keuken in te duiken en gezellig met me meekookt.
Als je een recept hebt gemaakt, maak je me heel blij als je een foto deelt op de sociale media, hashtag #conserveertrecept

Het aantal koolhydraten in mijn recepten wordt verstrekt als service en is een zo nauwkeurig mogelijke schatting, maar kan variëren afhankelijk van de gebruikte producttypen en merken.

HOME OVER CONTACT RECEPTEN IMPRESSUM PRIVACYBELEID

© 2014-2026 Con-serveert. NIETS mag zonder uitdrukkelijke toestemming worden overgenomen. Designed met Unos/Wordpress.

Con-serveert
Data & Cookie Toestemming

Hallo bezoeker! Con-serveert gebruikt standaard cookies of vergelijkbare technologieën om het gebruik van de website te analyseren en voor jou te optimaliseren. Als je op 'Accepteren' klikt, dan geef je toestemming om deze cookies te plaatsen. Lees hierover meer in het privacybeleid.

Functioneel Altijd actief
De technische opslag of toegang is strikt noodzakelijk voor het legitieme doel het gebruik mogelijk te maken van een specifieke dienst waarom de abonnee of gebruiker uitdrukkelijk heeft gevraagd, of met als enig doel de uitvoering van de transmissie van een communicatie over een elektronisch communicatienetwerk.
Voorkeuren
De technische opslag of toegang is noodzakelijk voor het legitieme doel voorkeuren op te slaan die niet door de abonnee of gebruiker zijn aangevraagd.
Statistieken
De technische opslag of toegang die uitsluitend voor statistische doeleinden wordt gebruikt. De technische opslag of toegang die uitsluitend wordt gebruikt voor anonieme statistische doeleinden. Zonder dagvaarding, vrijwillige naleving door je Internet Service Provider, of aanvullende gegevens van een derde partij, kan informatie die alleen voor dit doel wordt opgeslagen of opgehaald gewoonlijk niet worden gebruikt om je te identificeren.
Marketing
De technische opslag of toegang is nodig om gebruikersprofielen op te stellen voor het verzenden van reclame, of om de gebruiker op een site of over verschillende sites te volgen voor soortgelijke marketingdoeleinden.
  • Beheer opties
  • Beheer diensten
  • Beheer {vendor_count} leveranciers
  • Lees meer over deze doeleinden
Bekijk voorkeuren
  • {title}
  • {title}
  • {title}