Ga terug
Afdrukken
Afbeelding recept
Notities
Kleiner
Normaal
Groter
Koolhydraatarme speculaaspasta
Con
Passend bij Sinterklaas, maar het hele jaar door heerlijk: deze koolhydraatarme speculaaspasta voor op je brood, met slechts vier ingrediënten in een oogwenk gemaakt. Dat is smullen!
Recept afdrukken
Pin recept
Bereidingstijd
5
minuten
min
Totale tijd
5
minuten
min
Gang
Lunch, Ontbijt, Zoete snack
Keuken
Hollands
Porties
4
personen
Koolhydraten
3 kh
Dit heb je nodig
30
gr
tijgernotenmeel
1
el
avocadoolie
neutraal van smaak
1
tl
speculaaskruiden
2
tl
yaconsiroop
snuf zout
Zo maak je het
Doe alle ingrediënten bij elkaar en mix tot een gladde pasta. Ik gebruik daarvoor heel simpel een koffiebonenmolentje
Doe de pasta in een potje, en bewaar maximaal 5 dagen in de koelkast.
Tips
Je kunt de hoeveelheden gemakkelijk ver(drie)dubbelen als je meer speculaaspasta wilt maken.