Nomatosaus - tomatensaus zonder tomaten recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Op:

Kun of wil je geen tomaten eten, maar wil je wel graag een lekkere tomatensaus in je pasta of op je pizza? Maak dan deze nomatosaus, een soort marinara-saus zonder tomaten.Lees verder

Aubergine uit het Midden-Oosten, vegan recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Op:

Deze koolhydraatarme aubergine uit het Midden-Oosten is een hoofdgerecht voor twee, met bijvoorbeeld bloemkoolrijst. Maar je kunt ze ook als bijgerecht of zelfs als Arabische mezze serveren.Lees verder

Koolhydraatarm platbrood recept- koolhydraatarm genieten begint bij con-serveert.nl

Op:

Een recept zonder amandelmeel: koolhydraatarm Noors platbrood. Lekker veelzijdig en makkelijk te maken. Daarnaast kun je in deze blog informatie vinden over het vervangen van amandelmeel.Lees verder

Keto brownies met walnoten recept - koolhydraatarm genieten begint bij con-serveert.nl

Op:

Wie jarig is, trakteert op keto brownies met walnoten! Nou ja, het recept dan. Met dit recept bak je zes brownies die nog geen 3 koolhydraten per stuk tellen. Daar lust je er wel twee van!Lees verder

Keto wentelteefjes recept - koolhydraatarm genieten begint bij con-serveert.nl

Op:

Deze keto wentelteefjes maak je helemaal zelf, ook het “brood” dat je ervoor gebruikt. Lekker met een flinke klont boter en wat erythritol erover gestrooid. Net zo lekker als oma ze vroeger maakte!Lees verder

Mokka chia pudding, koolhydraatarm recept - koolhydraatarm genieten begint bij con-serveert.nl

Op:

In deze blog leg ik je uit wat IF (intermittent fasting) is, en geef ik je een lekker recept voor een koolhydraatarme mokka chia pudding die zeer geschikt is als (laat) ontbijt of dessert.Lees verder