Skip to content
Welkom op de blog met de lekkerste koolhydraatbewuste recepten!
Con-serveert
Con-serveertlekker koolhydraatbewust koken
Primary Navigation Menu
Menu
  • Homebegin hier
  • Receptenom te maken
    • Recept thema’s
    • Alfabetisch
    • Alfabetische lijst
    • Ketogeen
    • Koolhydraatarm
    • Koolhydraatbewust
    • Lactosevrij
    • Notenvrij
  • Artikelenover koolhydraten
    • Nieuw hier?
    • Over koolhydraten
    • Veel gestelde vragen
    • Glycemische index
    • Maaltijdplanner
  • Overdeze blog
    • Over Con
    • Over de blog
    • Over de recepten
    • Contact

Roerbakken

Aloo gobi recept - bloemkool curry met zoete aardappel - minder koolhydraten, maximale smaak - www.con-serveert.nl

Aloo gobi – Indiase bloemkool curry met zoete aardappel

Courgetti mie met roerei en garnalen

Aziatische courgetti mie met roerei en garnalen

barbecuesaus

Barbecuesaus

Bauernfrühstück (Boerenontbijt) recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Bauernfrühstück, Duits ontbijt met remouladesaus

Nasi goreng, koolhydraatarm en vegetarisch recept - koolhydraatbewust genieten begint bij con-serveert.nl

Bloemkool nasi – vegetarische Nasi Goreng

Bloemkoolrijst met geroosterde biet

Bloemkoolrijst met oven-geroosterde biet

boekweit risotto oesterzwammen vegan

Boekweit risotto met oesterzwammen

Kimchi broccoli rijst recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Broccolirijst met kimchi en een gebakken ei

Cashew curry met broccoli en peultjes recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Cashew curry met broccoli en peultjes

champignon bourguignonne veganistisch

Champignons Bourguignon

chili sin carne

Chili sin carne

Chinese aubergines recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Chinese aubergines

Deense biksemad, vegetarisch recept - lekker genieten begint bij Con-serveert.nl

Deense biksemad met HP saus

gekookte eieren met spinazie in mosterdsaus

Eieren met spinazie in mosterdsaus

Ethiopische berbere groente roerbak

Ethiopische ‘wot’ groenteschotel met berbere kruiden

foe yong hai met zoetzure saus

Foe yong hai met zoetzure saus

Egyptische ful medames met kikkererwten en eieren

Ful medames met kikkererwten, eieren en za’atar

Gebakken radijsjes met bosuitjes recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Gebakken radijsjes met bosui

Gemarineerde tempeh op spinazie met roerbakgroente

Gemarineerde tempeh op spinazie

Indonesische macaroni, vegetarisch recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Indische macaroni schotel

indonesische eieren sperziebonen doperwten

Indonesische eieren met pittige boontjes

italiaanse roerbakschotel tempeh vegan

Italiaanse roerbakschotel met tempeh

Jackfruit goulash, koolhydraatarm recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Jackfruit goulash

Koolhydraatarme vegan jackfruit pilav recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Jackfruit pilav met konjac rijst

Kikkererwtenschotel met oesterzwam, spinazie en halloumi recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Kikkererwten curry met oesterzwam, spinazie en halloumi

kikkererwtenschotel generaal tso

Kikkererwtenschotel generaal Tso

maghmour vegan

Maghmour – Libanese moussaka van aubergine en kikkererwten

bloemkool couscous pompoen vijgen

Marokkaanse bloemkool couscous met geroosterde pompoen

Perzische bloemkoolrijst, koolhydraatarm recept - koolhydraatarm genieten begint bij con-serveert.nl

Perzische bloemkoolrijst

Pompoengoulash, vegan en koolhydraatarm recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Pompoen goulash, vegan

Ratatouille recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Ratatouille

rode kool bonenschotel met koolhydraatarme pindasaus

Rode kool roerbakschotel met pindasaus

Rode kool schotel met bietjes en feta recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Rode kool schotel met linzen

rode linzen curry

Rode linzen curry met bloemkool en broccoli

Roerbakschotel met paksoi, tofu en ananas, vegan en koolhydraatarm recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Roerbakschotel met paksoi, tofu en ananas

Salade Caprese met groene asperges recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Salade caprese met groene asperges

Spaanse bloemkoolrijst met sardines, koolhydraatarm recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Spaanse bloemkoolrijst met sardines

Sperziebonenschotel met zilveruitjes en ananas recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Sperziebonen schotel met zilveruitjes en ananas

spruitjes pompoen roerbak berberissen noten

Spruitjes pompoen roerbakschotel met berberissen

Indonesische tempeh roerbakschotel met kidneybonen sperziebonene tempeh en mango

Tempeh bonenschotel met sperziebonen en mango

warme romaine salade met tempeh champignons en tomaten

Warme romaine salade met tempeh

2017-08-22
Con-serveert ~ koolhydraatbewuste recepten ~ logo ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Leuk dat je mijn blog bezoekt!
Ik hoop dat ik je kan inspireren om de keuken in te duiken en gezellig met me meekookt.
Als je een recept hebt gemaakt, maak je me heel blij als je een foto deelt op de sociale media, hashtag #conserveertrecept

Het aantal koolhydraten in mijn recepten wordt verstrekt als service en is een zo nauwkeurig mogelijke schatting, maar kan variëren afhankelijk van de gebruikte producttypen en merken.

HOME OVER CONTACT RECEPTEN IMPRESSUM PRIVACYBELEID

© 2014-2026 Con-serveert. NIETS mag zonder uitdrukkelijke toestemming worden overgenomen. Designed met Unos/Wordpress.

Con-serveert
Data & Cookie Toestemming

Hallo bezoeker! Con-serveert gebruikt standaard cookies of vergelijkbare technologieën om het gebruik van de website te analyseren en voor jou te optimaliseren. Als je op 'Accepteren' klikt, dan geef je toestemming om deze cookies te plaatsen. Lees hierover meer in het privacybeleid.

Functioneel Altijd actief
De technische opslag of toegang is strikt noodzakelijk voor het legitieme doel het gebruik mogelijk te maken van een specifieke dienst waarom de abonnee of gebruiker uitdrukkelijk heeft gevraagd, of met als enig doel de uitvoering van de transmissie van een communicatie over een elektronisch communicatienetwerk.
Voorkeuren
De technische opslag of toegang is noodzakelijk voor het legitieme doel voorkeuren op te slaan die niet door de abonnee of gebruiker zijn aangevraagd.
Statistieken
De technische opslag of toegang die uitsluitend voor statistische doeleinden wordt gebruikt. De technische opslag of toegang die uitsluitend wordt gebruikt voor anonieme statistische doeleinden. Zonder dagvaarding, vrijwillige naleving door je Internet Service Provider, of aanvullende gegevens van een derde partij, kan informatie die alleen voor dit doel wordt opgeslagen of opgehaald gewoonlijk niet worden gebruikt om je te identificeren.
Marketing
De technische opslag of toegang is nodig om gebruikersprofielen op te stellen voor het verzenden van reclame, of om de gebruiker op een site of over verschillende sites te volgen voor soortgelijke marketingdoeleinden.
  • Beheer opties
  • Beheer diensten
  • Beheer {vendor_count} leveranciers
  • Lees meer over deze doeleinden
Bekijk voorkeuren
  • {title}
  • {title}
  • {title}