Alle recepten

Alle recepten, met foto, in alfabetische volgorde. Of klik hier voor de A-Z index.

aardbei kokos ijsjes

Aardbei kokos ijsjes met chia

aloo gobi india

Aloo gobi – Indiase bloemkool curry met zoete aardappel

Amandel havermoutkoekjes recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Amandel havermout koekjes

amandelspijs balletjes of bliss balls diverse toppings

Amandelspijs balletjes of Bliss Balls

koolhydraatarme appel muffins volgens de broodbuik methode

Appel muffins à la Broodbuik

Appelburger met geitenkaas recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Appelburger met geitenkaas

Arabische amandel-bloemkoolsoep recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Arabische amandel-bloemkoolsoep

arabische bietensoep tahini

Arabische bietensoep met tahini

arepa di pampuna pompoen pannenkoeken met speculaaskruiden en rozijnen

Arepa di pampuna – Caribische pompoen pannenkoek

Asperge flan met gorgonzola recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Asperge flan met gorgonzola

Asperges met avocado-basilicumsaus recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Asperges met avocado-basilicumsaus

asperges amandelen doperwten

Asperges op erwtenpuree met amandel dressing

aspergesoep met lavendel van verse asperges met basilicum

Aspergesoep met lavendel

aubergine croutons salade koolhydraatarm

Aubergine croutons

koolhydraatarme avocado burger met gebakken ei en cheddar

Avocado burger zonder brood

Courgetti mie met roerei en garnalen

Aziatische courgetti mie met roerei en garnalen

bananenbrood cake lowcarb

Bananencake met matcha

barbecuesaus

Barbecuesaus

Bibimbap, vegetarisch recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Bibimbap

Bietensalade met avocado en geitenkaas

Bietensalade met avocado en geitenkaas

Bietjessalade met hüttenkäse recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Bietjes salade met bosbessen en hüttenkäse

Bietjes-dip recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Bietjesdip met rauwe groenten

bietjespap met chocola

Bietjespap met chocolade

Bloemkool broccoli soep recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Bloemkool broccoli soep met rode ui

bloemkool puttanesca ovenschotel

Bloemkool ovenschotel alla puttanesca

bloemkool stamppot met rucola brie en pecan noten

Bloemkool stamppot met rucola en blauwe kaas

Koolhydraatarme bloemkoolpap met frambozen

Bloemkoolpap

Eiwitrijke bloemkool pizza met tomaatjes en mozzarella recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Bloemkoolpizza met tomaatjes en mozzarella

Bloemkoolrijst met geroosterde biet

Bloemkoolrijst met oven-geroosterde biet

Bloemkoolsteaks met druivenchutney

Bloemkoolsteaks met druivenchutney

bananen pannenkoekjes

Boekweit pannenkoekjes met banaan

boekweit risotto oesterzwammen vegan

Boekweit risotto met oesterzwammen

boekweit salade kasha

Boekweit salade met pompoen en tomaatjes

boekweit drie in de pan koolhydraatarm

Boekweitpannenkoekjes / dikkertjes

Boerenkool chips recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Boerenkool chips

Koolhydraatarme bosbessen muffins recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Bosbessen muffins

Bounty yoghurt recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Bounty yoghurt

braadappels noten chocolade

Braadappels met gemengde noten en chocolade

broccoli salade quinoa

Broccoli salade met quinoa

amish salade recept

Broccoli salade van de Amish

broccoli bataat soep

Broccolisoep met zoete aardappel en vadouvan

Brownies met banaan – vegan

bulletproof koffie met mct olie

Bulletproof koffie (of thee) – met MCT olie

courgetti calabrese

Caponata alla Calabrese

pasta caprese asperges

Caprese pasta met asperges

pompoen tomaten soep garnalen

Caribische pompoensoep met garnalen

Chai mascarpone crème recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Chai mascarpone crème

champignon bourguignonne veganistisch

Champignons Bourguignon

chia aardbeien jam met koolhydraatarme crackers

Chia jam van rood fruit

Schwarzwalder Kirsch chia pudding met amandelkruim

Chia pudding Schwarzwalder Kirsch

chili sin carne

Chili sin carne

chinese tomatensoep met champignons en bosui

Chinese tomatensoep met champignons

chocolade avocado koekjes die paleo zijn

Chocolade avocado koekjes

chocolade bieten parfait

Chocolade bieten mousse met rode wijn

chocolade fat bombs of vetbommetjes

Chocolade fatbombs of vetbommetjes, keto-snack

chocolade kokos paaseitjes koolhydraatarm

Chocolade kokos paaseitjes

Chocolade kokosrepen recept, glutenvrij en lactosevrij ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Chocolade kokosrepen

chocolade lijnzaad chili muffins

Chocolade lijnzaad muffins

chocolade pindakaas koekjes gemaakt van kikkererwten

Chocolade pindakaas koekjes

chocolade tahini fatbombs

Chocolade tahini fatbombs

Worteltaart bonbons recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Chocolade worteltaart bonbons

low carb brownies van zwarte bonen

Chocolade zwarte bonen brownies

avocado mousse

Chocolademousse van avocado

chocolademousse banaan cacaonibs

Chocolademousse van Het Meisje (beterdooreten)

Chtipiti of Griekse kaasspread

Chtipiti – Griekse kaasspread

Courgette omelet met yoghurtsaus

Courgette omelet met yoghurtsaus

courgetti bolognese zonder vlees met tempeh

Courgetti ‘bolognese’ – vegan natuurlijk!

courgetti met asperges en gerookte zalm

Courgetti met asperges en gerookte zalm

courgetti raw mango avocado saus

Courgetti raw met mango avocado saus

Cranachan - Schots roomdessert met een tic

Cranachan – Schots roomdessert met frambozen

soep amandelen

Dhal (Indiase linzensoep) met kerrie-amandelcrunch

Dit was 2018: Con-serveert blikt terug op een prachtig jaar ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Dit was 2018: jaaroverzicht van een foodblog

Doesburgse mosterdsoep vegan

Doesburgse mosterdsoep

Dubbele pindakaas chocolade fatbombs recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Dubbele pindakaas choco fatbombs

gekookte eieren met spinazie in mosterdsaus

Eieren met spinazie in mosterdsaus

Koolhydraatarme eiersalade recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Eiersalade met zure augurkjes

berbere groente roerbak

Ethiopische ‘wot’ groenteschotel met berbere

koolhydraatarme visburger met knolselderij friet

Fish and chips – koolhydraatarme knolselderij friet met zalmburgers

flammkuchen appel zalm

Flammkuchen met gerookte zalm en appel

appel bessen flognarde met walnoten

Flognarde van appel en bosbessen

foe yong hai met zoetzure saus

Foe yong hai met zoetzure saus

koolhydraatarme franse pizza met camembert broccoli en walnoten

Franse pizza met broccoli en camembert

frittata met broccoli walnoten en geitenkaas

Frittata met broccoli en geitenkaas

frittata cantharellen bataat

Frittata met cantharellen en zoete aardappel

frittata spruitjes tomaat geitenkaas

Frittata met spruitjes en geitenkaas

Egyptische ful medames met kikkererwten en eieren

Ful medames met kikkererwten en za’atar

deense garnalen rejemad zonder brood

Garnalen zonder brood – Deense rejemad

Gebrande amandelen, suikervrij recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Gebrande amandelen

zalm oven bloemkoolpuree

Geglazuurde zalm uit de oven met mosterd

Gemarineerde tempeh op spinazie met roerbakgroente

Gemarineerde tempeh op spinazie

appel ui dip pompoen salade

Geroosterde pompoen met appel-ui-dip

gevulde aubergines vijgen courgetti

Gevulde aubergines met verse vijgen

gevulde courgette huttenkase vegetarisch

Gevulde courgette met hüttenkäse

Gevulde zalmrolletjes met garnalen recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Gevulde zalmrolletjes met garnalen

gouden melk vegan

Gouden melk of golden latte met kurkuma

Vegane Hongaarse goulash soep

Goulashsoep met gerookte tofu

Griekse fetataart recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Griekse fetataart met salade

griekse salade met feta anijs dressing

Griekse salade met feta anijs dressing

Griesmeelpap met aalbessen recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Griesmeelpap met aalbessen

groene groente schotel

Groene groente schotel

Koolhydraatarme groene smoothie met courgette (zonder banaan) recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Groene smoothie met courgette

hartige groentetaart bloemkool

Groentetaart met bloemkool en hennepzaad bodem – gastblog

Koolhydraatarme Griekse halva recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Halva, Arabische lekkernij met tahini

hasselback bataat feestelijk

Hasselback zoete aardappel

Heldere champignonsoep recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Heldere champignonsoep

Horchata de Paleo manier met kaneel

Horchata de Paleo manier

iced latte ijsjes

Iced latte koffie ijsjes

Koude erwtensoep met munt-olie recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

IJskoude erwtensoep met muntolie

indonesische eieren sperziebonen doperwten

Indonesische eieren met pittige boontjes

italiaanse roerbakschotel tempeh vegan

Italiaanse roerbakschotel met tempeh

kaaskletskop met avocado zure room tomaat en pesto

Kaaskletskop met avocado en mozzarella

knolselderij friet met kabeljauw uit de oven en sla

Kabeljauw uit de oven met kappertjessaus

Koolhydraatarme Kaiserschmarrn

Kaiserschmarrn

castagnaccio kastanjecake mascarpone

Kastanjecake of castagnaccio

keizersalade

Keizersalade (Ceasar salad)

keto granola in een kommetje

Keto granola

kikkererwtenschotel generaal tso

Kikkererwtenschotel generaal Tso

Knoflooksoep met of zonder garnalen

Koolhydraatarme knolselderijburgers recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Knolselderijburgers

knolselderijsoep india appel garam

Knolselderijsoep met appel en garam masala

koffie pannenkoekjes met kaneelboter

Koffie pannenkoekjes met kaneelboter

kokosballetjes vegan koolhydraatarm glutenvrij

Kokosballetjes

komkommer salade kersen amandelcreme

Komkommersalade met kersen en amandelcrème

Koude komkommersoep met spinazie en munt recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Komkommersoep met spinazie en munt

Koolhydraatarm broodje van amandelmeel recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Koolhydraatarm broodje van amandelmeel

kaassalade met zelfgebakken koolhydraatarme crackers

Koolhydraatarme crackers en kaassalade

Koolhydraatarme glutenvrije kruidnoten recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Koolhydraatarme glutenvrije kruidnoten

Keto porridge recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Koolhydraatarme porridge

twee wafels op een bord met slagroom en frambozen

Koolhydraatarme wafels

koolrabi ovenschotel

Koolrabi ovenschotel met feta

Chlodnik is koude Poolse bietensoep

Koude bietensoep – Chłodnik uit Polen

kuku bademjan aubergine eieren

Kuku bademjan, Perzische omelet met aubergine

Kwark sesam ijs in de vorm van een ijslolly

Kwark sesam ijsjes

kwarktaart in een glas in laagjes met bosbessen en crumble

Kwarktaart in een glas met koolhydraatarme crumble

Lavendel pannacotta met asperges

Lavendel pannacotta met asperges

leipziger allerlei asperges

Leipziger allerlei

lijnzaad bananenbrood

Lijnzaad bananenbrood

pannenkoek met lijnzaad koolhydraatarm

Lijnzaad pannenkoeken

limoen kokos ijsjes koolhydraatarm

Limoen kokos ijsjes met matcha

linzenburgers banaan koolhydraatarm

Linzenburgers met banaan

linzen curry india

Linzencurry

rode linzen salade asperges geitenkaas

Linzensalade met groene asperges

low carb crackers maanzaad

Maanzaadcrackers

maghmour vegan

Maghmour of Libanese moussaka

koolhydraatarme marmer mugcake

Marmer mugcake for one

bloemkool couscous pompoen vijgen

Marokkaanse bloemkool couscous met ras el hanout

koolhydraatarme mini pizza met spinazie en tomaatjes

Mini pizza met spinazie en tomaatjes

Mokka ijsjes

Mokka ijsjes

muesli koolhydraatarm

Muesli of granola

Mutabbal recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Mutabbal, Arabische auberginespread

Koolhydraatarme nasi goreng van bloemkoolrijst

Nasi Goreng, koolhydraatarm en vegan

nipcon koolhydraatarme carob rijstkoekjes

Nip-Cons – vegane carob rijstkoekjes

nori sandwich met warm gerookte zalm

Nori sandwich met zalm

noten chocolade bark reep

Notenbark met chocolade

obazda koolhydraatarm crackers

Obazda – Beierse kaasspread

omelet California met avocado en mozzarella

Omelet California

omelet met asperges

Omelet met asperges (vegan optie)

omelet met oesterzwam gerookte zalm en bosui

Omelet met oesterzwam en gerookte zalm

Omelet met spinazie, champignons en geitenkaas

Omelet met spinazie, champignons en avocado

oriëntaalse pasta koolhydraatarm

Oriëntaalse pasta

ovenschotel ajvar feta

Ovenschotel met feta en ajvar

koolhydraatarme pannenkoek met roomkaas belegd met plakken kaas

Pannenkoek met roomkaas

Pannenkoeken taartje met pompoen recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Pannenkoekentaartje met pompoen

pannenkoekjes van hüttenkäse met boter en bosbessen voor het paasontbijt

Pannenkoekjes met hüttenkäse

koolhydraatarme pan pizza bodem

Panpizza

party kaaskoekjes koolhydraatarm

Party kaaskoekjes

Bulgaarse patatnik met shopska salade

Patatnik met shopska – Bulgaarse aardappel omelet met salade

Pichanga, Chileens snackfood

Pichanga, Chileense kapsalon

pinda kokos soep

Pinda kokos soep

gevulde aubergines met tomatensaus

Pittig gevulde aubergines

koolhydraatarme pizza met marokkaans geroosterde groente

Pizza met geroosterde groente

pizza met pompoen ricotta champignons

Pizza met pompoen, champignons en ricotta

pizza met rode kool en ansjovis

Pizza met rode kool en ansjovis

koolhydraatarme poffertjes van aubergine

Poffertjes van aubergine

Pompoen mugcake met chocoladesaus

Pompoen mugcake

Koolhydraatarm pompoenbrood recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Pompoenbrood

gevulde portobello champignons met geitenkaas en pijnboompitjes

Portobello champignons met geitenkaas

Rabarber bieten salade recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Rabarber bieten salade

Rendang eieren recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Rendang eieren

restjes lunch van romaine sla met zalm en komkommer

Restjes lunch van romaine sla en warm gerookte zalm

rode kool ovenschotel met knolselderijpuree kaas en walnoten

Rode kool ovenschotel met knolselderijpuree

rode kool bonenschotel met koolhydraatarme pindasaus

Rode kool roerbakschotel met koolhydraatarme pindasaus

Rode kool schotel met bietjes en feta recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Rode kool schotel met linzen

rode kool soep

Rode kool soep met bosbessen

rode linzen curry

Rode linzen curry met bloemkool en broccoli

Romaine salade met koolrabi en kersen recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Romaine salade met koolrabi en kersen

warme romaine salade met tempeh champignons en tomaten

Romaine salade met tempeh (warme salade)

rood fruit pudding koolhydraatarm

Rood fruit avocado pudding

Saganaki, gebakken feta recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Saganaki, gebakken feta

salade met geitenkaas kurkuma fruit

Salade met geitenkaas en kurkumadressing

beluga linzen salade met asperges avocado en gekookt ei

Salade van beluga linzen met asperges

shakshouka courgetti

Shakshuka in een courgetti nestje

Shepherd's Pie recept

Shepherdess pie

skordalia griekse bloemkoolpuree

Skordalia van bloemkool

kiwi avo smoothie lowcarb

Smoothie avocado kiwi

smoothie bosbessen romaine

Smoothie bosbessen romaine

smoothie met meloen yoghurt en rooibosthee

Smoothie met meloen, yoghurt en rooibosthee

smoothie avocado diepvriesfruit

Smoothie rood fruit

groene smoothie spirulina avocado

Smoothie spirulina: heksen-smoothie

speculaas panne cotta chocoroom

Speculaas panna cotta met kokosroom

Sperziebonenschotel met zilveruitjes en ananas recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Sperziebonen schotel met zilveruitjes en ananas

Spinazie hennep saus recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Spinazie hennepzaad saus

spinazie socca van kikkererwtenmeel en hennepmeel

Spinazie socca met tahinisaus, met hennepmeel

spinaziekoekjes tahinisaus

Spinaziekoekjes

spruitjes pompoen roerbak berberissen noten

Spruitjes pompoen roerbak met berberissen

stamppot zoete aardappel spitskool feta

Stamppot zoete aardappel met spitskool

surinaamse pindasoep macadamia

Surinaamse pindasoep met spinazie

koolhydraatarme tabouleh salade van bloemkool

Tabouleh salade van bloemkool en amandelen

Indonesische tempeh roerbakschotel met kidneybonen sperziebonene tempeh en mango

Tempeh bonenschotel met sperziebonen en mango

Vegetarische Thaise currysoep

Thaise curry soep

Thaise pompoensoep met kokosmelk en bosui

Thaise pompoensoep

bloemkool tikka masala

Tikka masala saus

tofu roerei courgette tomaat

Tofu roerei met courgette en tomaat

tofu italiaans asperges daslook

Tofu scramble met asperges en daslook

tomaten mascarpone soep

Tomaten mascarpone soep

tomaten papaja soep

Tomaten papaja soep

Tomaten-pompoen soep recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Tomaten-pompoen soep

tomaten rabarber saus glas

Tomaten-rabarberketchup

Tomatensoep met boerenkool en tahini

Tomatensoep met boerenkool en tahini

tonijn perzik salsa

Tonijn steak met perzik avocado salsa

grieks tourlou groente ouzo feta

Tourlou tourlou, Griekse ratatouille ovenschotel

tuna melt is een gevulde tomaat met tonijn en cheddar

Tuna melt van tomaat

Turkse bloemkool salade Karnibahar salatasi

Turkse bloemkoolsalade – Karnibahar salatasi

Vegetarische koolhydraatarme moussaka recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Vegetarische moussaka

veggieburgers zoete aardappel vegan

Veggieburgers van zoete aardappel

vis kruisbessensaus groente

Vis met kruisbessensaus

vissoep buesum garnalen

Vissoep uit Büsum

waldorfsalade knolselderij appel

Waldorfsalade

Walnootkoekjes no bake

Walnootkoekjes no bake

warme chocolademelk lactosevrij koolhydraatarm

Warme chocolademelk

warme smoothie bataat

Warme smoothie met zoete aardappel

Warme spruitjes salade met cranberry's en blauwe kaas

Warme spruitjes salade met blauwe kaas

Watermeloen ijsjes met pit recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Watermeloen ijsjes met pit

socca pizza boerenkool uien

Winterse socca pizza met boerenkool

witlof salade geitenkaas dadels noten

Witlofsalade met geitenkaas en medjool dadels

wortel cake plak

Wortelcake met moerbeien

wortelpeterselie soep met peterselie

Wortelpeterselie soep met peterselie

yoghurt kokos mousse met marsepein appel en kaneel

Yoghurt kokos mousse met marsepein-appel

Yoghurt ontbijt met bosbessen en walnoten recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Yoghurt ontbijt met bosbessen en walnoten

zalm lasagne van courgette dus koolhydraatarm

Zalm lasagne van courgette

zalmsalade met macadamia noten en zongedroogde tomaatjes

Zalmsalade met macadamia noten

Ovenfrietjes van zoete aardappel

Zoete aardappel friet uit de oven

zoete aardappel rösti met gerookte zalm

Zoete aardappel rösti met gerookte zalm

zoetel aardappel sandwich tempeh pindasaus lunch

Zoete aardappel sandwich met tempeh en pindasaus

bataat appelmoes koek

Zoete aardappelkoeken met appelmoes

zoete aardappelsalade

Zoete aardappelsalade

Zoete omelet met bosbessen recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Zoete omelet met bosbessen

Lactosevrije koolhydraatarme pannenkoekjes recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Zuivelvrije pannenkoekjes

Hi foodies!

Hi, ik ben Conny van Con-serveert ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Welkom bij Con-serveert! Ik ben Conny (zeg maar Con), een Hollandse foodblogster met een klein Duits tintje.
Ben jij op zoek naar vegan / vegetarische koolhydraatarme recepten, die ook nog eens glutenvrij en suikervrij zijn? En zonder pakjes en zakjes? Search no more …. je hebt Con-serveert gevonden!
Kook je mee? Ja?? Oh, leuk!!! (meer over Con...)

Mail-service

Abonneer je op de mail-service en ontvang wekelijks een mail als er een nieuw recept is.

Door je te abonneren op de mail-service, ga je akkoord met de privacyverklaring van Con-serveert. Je kunt altijd opzeggen.

Koolhydraatarme vegetarische vegane recepten ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Vegetarisch koolhydraatarm genieten begint bij Con-serveert.

© Con-serveert 2014-2019 | Foodblog made in Bremen | Design by Con | IMPRESSUM | Privacyverklaring |
  • Kale by LyraThemes.com.