Recepten

Zoete aardappel dip

Zoete aardappel dip

Vandaag een aantal tips om gezond koolhydraatarm te snacken op een feestje. Één tip is om deze zoete aardappel dip te maken en vergezeld van wat groente mee te nemen naar je party. Succes verzekerd!

Zes feestelijke vega(n) koolhydraatarme kerstrecepten

Zes feestelijke vega(n) koolhydraatarme kerstrecepten

Zoek je makkelijke koolhydraatarme kerstrecepten? U vraagt, ik draai … zes feestelijke recepten van de blog staan hier overzichtelijk voor je klaar. Daar zit vast iets voor je tussen, dus ga snel kijken!

Zoete geitenkaas mousse met geroosterde cranberry’s

Zoete geitenkaas mousse met geroosterde cranberry’s

Als je geitenkaas met honing als voorgerecht kunt eten, dan kun je er ook een feestelijk toetje mee maken. Deze zoete geitenkaas mousse met geroosterde cranberry’s en pistache nootjes is een feest voor het oog.

Pompoen cappuccino soepje

Pompoen cappuccino soepje

Een klein maar fijn voorgerecht, deze Thaise pompoen cappuccino. De kruiden zijn een beetje afgekeken van de Thaise tom kha kai soep, met o.a. laos, ook bekend als Thaise gember.

Broccoli fritters

Broccoli fritters

De komende feestdagen serveer ik een vegetarisch hoofdgerecht: broccoli fritters. Fritters is natuurlijk gewoon een hippe naam voor vega burgers, maar klinkt zo veel meer culinair.

Skyr hummus

Skyr hummus

Hummus met minder koolhydraten maak je door een deel van de kikkererwten te vervangen door koolhydraatarme ingrediënten, zoals Skyr. Lekker als Arabische dip of als bijgerecht.

Amandelhoorntjes, Duitse amandelkoeken

Amandelhoorntjes, Duitse amandelkoeken

WIl je eens wat anders als speculaas met de december feestdagen? Maak dan deze Duitse amandelhoorntjes. Natuurlijk zijn deze koeken koolhydraatarm en glutenvrij, maar ook vegan. En lekker!

Wortelpeterselie ovenschotel met gorgonzola

Wortelpeterselie ovenschotel met gorgonzola

Herfst en winter zijn zeer geschikt voor stevige ovenschotels. Deze wortelpeterselie ovenschotel met gorgonzola is een vegetarisch toppertje, en is door een leuke Instagram actie ontstaan.

Pizza met haverzemelen

Pizza met haverzemelen

Haver in een koolhydraatarm eetpatroon? Niet als ontbijt, maar gebruik het als ingrediënt in deze haver pizza bodem, die je naar wens kunt beleggen. Ik nam tomatensaus, kaas, kerstomaatjes en basilicum.