kaaskletskop met avocado zure room tomaat en pesto

Kaaskletskop met avocado en mozzarella

21 maart 2018 Conny 0

Kaascrackers zijn een hit op het koolhydraatarme internet, maar je kunt er meer mee dan zo uit het vuistje eten. Deze kaaskletskop leent zich prima voor een mooi voorgerecht.

boerenkool chips uit de oven

Boerenkool chips

8 januari 2018 Conny 2

Zin in een hartige snack, maar liever geen koolhydraten? Deze gezonde boerenkool chips maak je zelf, en kun je naar wens kruiden. Ik gebruikte Vadouvan kruiden, wat is jouw favoriet?

Bietjes-dip recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Bietjesdip met rauwe groenten

21 november 2017 Conny 0

Informatie op het internet over gezonde voeding is vaak tegenstrijdig. Zo ook over zogenaamde oxalaten, die in ruime mate in deze bietjesdip voorkomen.

Ovenfrietjes van zoete aardappel

Zoete aardappel friet uit de oven

18 oktober 2017 Conny 2

Zoete aardappel is hip! Ovenfriet van zoete aardappel kan dus niet ontbreken. Dit recept heeft een ingrediënt dat iets meer crunch aan de friet geeft.

koolhydraatarme avocado burger met gebakken ei en cheddar

Avocado burger zonder brood

27 september 2017 Conny 0

Veel koolhydraatarme starters vinden het moeilijk om brood te laten staan. Deze avocado burger helpt je: geen brood, en boordevol goede vetten en eiwitten.

low carb crackers maanzaad

Maanzaadcrackers

22 maart 2017 Conny 2

De witte maanzaadbol van vroeger is een koolhydraatarme maanzaadcracker geworden. Dat wordt lekker koolhydraatarm snacken.