Chocolade kokosrepen recept, glutenvrij en lactosevrij ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Chocolade kokosrepen

23 april 2018 Conny 0

Val je niet (meer) af? Lees in de blog van vandaag over mogelijk oorzaken. En mocht je wel je gewicht bereikt hebben, trakteer jezelf dan op een schuldvrije suikervrije chocolade kokosreep.

bloemkool tikka masala

Tikka masala saus

1 maart 2018 Conny 0

Als je net als ik gek bent op Indiaas eten, dan is dit recept zeker wat voor jou. Snel klaar en veelzijdig inzetbaar, deze tikka massala saus. Niet alleen lekker bij bloemkool, maar ook met sperziebonen.

chocolade tahini fatbombs

Chocolade tahini fatbombs

16 januari 2018 Conny 4

Omdat ik tijdens mijn keto-challenge niet voldoende vetten (en eiwitten) binnen krijg, heb ik dit recept voor vetbommetjes bedacht. Waarschuwing: zonder zoetstof!

chocolade kokos paaseitjes koolhydraatarm

Chocolade kokos paaseitjes

5 april 2017 Conny 0

Paaseitjes maak je dit jaar zelf! Een makkelijk klieder-klusje waarbij je kinderen/kleinkinderen waarschijnlijk graag zullen helpen. Want je vingers aflikken is misschien wel het leukste deel van het werk.

rode kool soep

Rode kool soep met bosbessen

19 december 2016 Conny 0

De rode kool in deze soep wordt eens niet gecombineerd met de klassieke appeltjes, maar met bosbessen. Voordeel: veel minder koolhydraten!

rood fruit pudding koolhydraatarm

Rood fruit avocado pudding

5 november 2016 Conny 2

Toetjes zijn niet zo mijn ding. Het beste toetje ter wereld is voor mij een goede espresso. Maar voor deze rood fruit avocado pudding maak ik een uitzondering.