Vegetarische Thaise currysoep

Thaise curry soep

22 februari 2018 Conny 0

Thaise curry soep! Lekker pittig en lekker koolhydraatarm. Makkelijk te maken en makkelijk mee te nemen als lunch naar je werk. Lees ook het vervolg van de veelgestelde vragen over koolhydraatarm eten.

Courgette omelet met yoghurtsaus

Courgette omelet met yoghurtsaus

10 juli 2017 Conny 0

Als je niet veel tijd hebt om in de keuken te staan (zoals ik, want er is zo veel te zien in Berlijn), dan is dit recept voor een courgette omelet met yoghurtsaus iets voor jou!

courgetti raw mango avocado saus

Courgetti raw met mango avocado saus

19 juli 2016 Conny 0

Heerlijk voor een zomerse dag: courgetti ‘raw’. Zoals altijd bij pasta is het de saus die het ‘m doet. De mango avocado saus wordt heerlijk crèmig en licht zoet van smaak.

groene groente schotel

Groene groente schotel

20 juni 2016 Conny 0

Vandaag is het een groene dag op Con-serveert. De kleur groen is tegenwoordig synoniem voor gezond en milieubewust. Lees meer over kleuren in voeding.

linzen curry india

Linzencurry

23 mei 2016 Conny 2

Nieuw-: Con-serveert binnenkort in een nieuw jasje! En: meer recepten op de blog die iets meer, maar wel gezonde koolhydraten bevatten. Zoals deze linzencurry uit India.

gevulde courgette huttenkase vegetarisch

Gevulde courgette met hüttenkäse

30 april 2016 Conny 0

Dit keer eens een vetarme, koolhydraatarme maaltijd op de blog, die vanwege het hoge eiwitgehalte toch een voldaan gevoel geeft. Lekker als lunch, maar ook als bijgerecht.

tofu roerei courgette tomaat

Tofu roerei met courgette en tomaat

16 maart 2016 Conny 0

Kaas-verslaving! Lees in de blog waarom. Als je je kaas-verslaving niet op kunt geven, is deze blog je excuus om de hele kom geraspte kaas over je tofu roerei te kieperen :-)