Boekweitpannenkoekjes / dikkertjes
2016-02-22
Veel foodies hebben een zwak voor pannenkoeken. Maar je vindt niet veel pannenkoek recepten met maar weinig koolhydraten.Lees verder
Geglazuurde zalm uit de oven met mosterd
2016-02-17
Het is al weer even geleden dat er een recept met vis op Con-serveert verscheen. Maar vandaag is het dan weer zover! En het komt dit keer uit de oven: geglazuurde zalmfilet.Lees verder
Chocolade lijnzaad muffins
2016-02-10
Keto bakken zonder amandelmeel: als je een notenallergie hebt, is dat wel zo prettig. En dat kan met deze chocolade lijnzaad muffins.Lees verder
Frittata met spruitjes en geitenkaas
2016-02-06
Heb je last van de winterblues? Wat naast het eten van eieren nog meer kan helpen, lees je nu op Con-serveert. Inclusief natuurlijk een frittata recept!Lees verder
Pizza met geroosterde groente
2016-02-01
Deze koolhydraatarme pizza met ovengeroosterde groente krijgt een klein Marokkaans tintje door het gebruik van ras el hanout. Lees verder
Spruitjes pompoen roerbakschotel met berberissen
2016-01-26
Spruitjes in een simpele roerbakschotel gecombineerd met pompoen en de nog niet heel bekende berberissen. Een perfecte smaken-combinatie!Lees verder
Rode kool roerbakschotel met pindasaus
2016-01-21
Winters koud weer vraagt om wintergroente! Vandaag een bijzonder combinatie van rode kool met pindasaus. Eigengemaakte pindasaus, met slechts 3 ingrediënten.Lees verder
Lijnzaad bananenbrood
2016-01-16
Dit brood bevat banaan, en heeft toch per plak slechts 5 koolhydraten. Hét bewijs dat banaan best in een koolhydraatarm (zelfs keto) dieet past. Snel bakken dus!Lees verder
Ovenschotel met feta en ajvar
2016-01-11
Koud weer vraagt niet alleen om soep maar ook om ovenschotels. Deze bevat tomaat, courgette, ajvar en feta. Lekker met een simpele salade.Lees verder
