Spinazie hennep saus recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Spinazie hennepzaad saus

11 juni 2018 Conny 2

Wil jij weten hoe mijn koolhydraatarme voorraadkast eruit ziet? Ik geef je vandaag een overzicht van mijn basisvoorraad, plus een recept voor een makkelijke spinazie hennepzaad saus.

keto granola in een kommetje

Keto granola

22 januari 2018 Conny 0

Deze super koolhydraatarme granola lijkt een beetje op vogelvoer, ik weet het. Maar lekker is-ie wel! Natuurlijk suikervrij (even wennen), glutenvrij, notenvrij en vegan! Past prima in een ketogeen dieet.

koffie pannenkoekjes met kaneelboter

Koffie pannenkoekjes met kaneelboter

9 november 2017 Conny 0

Koffie bij je ontbijt? Nee joh, koffie in je pannenkoek. Voor die zondagochtend dat je wel een extra kick kunt gebruiken. Durf jij deze ongezoete koffie pannenkoekjes te maken?

Koolhydraatarme bloemkoolpap met frambozen

Bloemkoolpap

24 januari 2017 Conny 0

Mmm lekker, pap voor ontbijt op koude ochtenden. Maar dan wel zonder al die koolhydraten aub. En liever ook zonder gluten. Dus: bloemkoolpap!

rood fruit pudding koolhydraatarm

Rood fruit avocado pudding

5 november 2016 Conny 2

Toetjes zijn niet zo mijn ding. Het beste toetje ter wereld is voor mij een goede espresso. Maar voor deze rood fruit avocado pudding maak ik een uitzondering.

smoothie avocado diepvriesfruit

Smoothie rood fruit

24 juni 2016 Conny 0

Deze smoothie voor één kun je ook serveren als dessert voor twee. De smoothie wordt lekker romig, en is natuurlijk vrij van toegevoegde suikers.