vis kruisbessensaus groente

Wist je dat de smaak van kruisbessen het goed doet in combinatie met vis? Overtuig jezelf door deze kruisbessensaus te maken en te serveren bij een moot gebakken vis.Lees verder

kokosballetjes vegan koolhydraatarm glutenvrij

Vaak wordt gedacht dat het snoepen voorbij is als je koolhydraatarm eet. Niet met deze koolhydraatarme kokosballetjes, die ook glutenvrij zijn. Nu kun je zonder schuldgevoel snoepen!Lees verder

amish salade recept

Het is weer hoog tijd voor een salade recept! Dit keer ligt de oorsprong in Amerika. Het is een recept van de Amish, een bevolkingsgroep in Amerika. Lees verder

smoothie avocado diepvriesfruit

Deze smoothie voor één kun je ook serveren als dessert voor twee. De smoothie wordt lekker romig, en is natuurlijk vrij van toegevoegde suikers.Lees verder

groene groente schotel

Vandaag is het een groene dag op Con-serveert. De kleur groen is tegenwoordig synoniem voor gezond en milieubewust. Lees meer over kleuren in voeding.Lees verder

tomaten rabarber saus glas

Wil je eens iets anders dan standaard tomatenketchup, maak dan deze rabarberketchup. De rabarber geeft je ketchup een lekkere friszure bite.Lees verder

bananenbrood

Bananen, ook als je koolhydraatarm eet. Nee, niet zo uit het vuistje, maar wel in een heerlijk koolhydraatarm bananenbrood. En met een bijzonder ingrediënt: matcha.Lees verder

pinda kokos soep

Deze pinda kokos soep is in een oogwenk klaar. En met deze wisselvallige lente gaat zo’n soep er op een koude dag natuurlijk wel in!Lees verder