Skip to content
LET OP: Con-serveert krijgt een nieuw jasje! De komende week wordt er continu gewerkt aan de layout van de site. Deze blijft wel beschikbaar voor gebruik. Dank voor je begrip!
Con-serveert
Con-serveertlekker koolhydraatbewust koken
Primary Navigation Menu
Menu
  • Homebegin hier
  • Receptenom te maken
    • Overzicht
    • Alfabetisch
    • Keto
    • Koolhydraatarm
    • Koolhydraatbewust
    • Lactosevrij
    • Notenvrij
  • Artikelenover koolhydraten
    • Nieuw hier?
    • Over koolhydraten
    • Veel gestelde vragen
    • Glycemische index
    • Maaltijdplanner
  • Overdeze blog
    • Over Con
    • Over de blog

Vetarm

Aloo gobi recept - bloemkool curry met zoete aardappel - minder koolhydraten, maximale smaak - www.con-serveert.nl

Aloo gobi – Indiase bloemkool curry met zoete aardappel

Glutenvrije appelbeignets uit het Midden-Oosten (zonder frituurpan) recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Appelbeignets uit het Midden-Oosten (zonder frituurpan)

Artisjokkensoep recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Artisjokkensoep

aubergine croutons salade koolhydraatarm

Aubergine croutons

barbecuesaus

Barbecuesaus

Biet bosvruchten smoothiebowl recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Biet bosvruchten smoothiebowl

Bietjes-dip recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Bietjesdip met rauwe groenten (crudités)

Bloemkool ovenschotel alla puttanesca, koolhydraatarm recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Bloemkool ovenschotel alla puttanesca

Bloemkoolsteaks met druivenchutney

Bloemkoolsteak met druivenchutney

boekweit salade kasha

Boekweit salade met pompoen en tomaatjes

champignon bourguignonne veganistisch

Champignons Bourguignon

chia aardbeien jam met koolhydraatarme crackers

Chia jam van rood fruit

chinese tomatensoep met champignons en bosui

Chinese tomatensoep met champignons

chocolade pindakaas koekjes gemaakt van kikkererwten

Chocolade pindakaas koekjes

Perzische citroenlimonade recept, koolhydraatarm ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Citroenlimonade uit Perzië (Sharbat-e limoo)

Doesburgse mosterdsoep vegan

Doesburgse mosterdsoep

eicurry met zoete aardappel

Eicurry met zoete aardappel

Ethiopische berbere groente roerbak

Ethiopische ‘wot’ groenteschotel met berbere kruiden

foe yong hai met zoetzure saus

Foe yong hai met zoetzure saus

Egyptische ful medames met kikkererwten en eieren

Ful medames met kikkererwten, eieren en za’atar

Gebakken radijsjes met bosuitjes recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Gebakken radijsjes met bosui

gevulde courgette huttenkase vegetarisch

Gevulde courgette met hüttenkäse

Gouden gierst porridge recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Gouden gierst porridge

Vegane Hongaarse goulash soep

Goulashsoep met gerookte tofu

Heldere champignonsoep recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Heldere champignonsoep

indonesische eieren sperziebonen doperwten

Indonesische eieren met pittige boontjes

Japanse noedelsalade recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Japanse noedelsalade

Koolhydraatarme ketchup recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Ketchup (suikervrij)

Komkommer kiwi citroen ijsjes recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Komkommer ijsjes met kiwi en citroen

Chlodnik is koude Poolse bietensoep

Koude bietensoep – Chłodnik uit Polen

Koolhydraatarme en suikervrije lemon curd recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Lemon curd

linzen curry india

Linzencurry

maghmour vegan

Maghmour – Libanese moussaka van aubergine en kikkererwten

bloemkool couscous pompoen vijgen

Marokkaanse bloemkool couscous met geroosterde pompoen

Mexicaanse tomatensoep recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Mexicaanse tomatensoep

muesli koolhydraatarm

Muesli of granola

omelet met asperges

Omelet met asperges (vegan optie)

Pompoengoulash, vegan en koolhydraatarm recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Pompoen goulash, vegan

rode kool soep

Rode kool soep met bosbessen

rode linzen curry

Rode linzen curry met bloemkool en broccoli

Romige zuurkool met kruiden recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Romige zuurkool met kruiden

Sperziebonenschotel met zilveruitjes en ananas recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Sperziebonen schotel met zilveruitjes en ananas

stamppot zoete aardappel spitskool feta

Stamppot zoete aardappel met spitskool, feta en druiven

koolhydraatarme tabouleh salade van bloemkool

Tabouleh salade van bloemkool en amandelen

Tofu cevapcici, vegan Balkan worstjes, koolhydraatarm recept - lekker genieten begint bij Con-serveert.nl

Tofu cevapcici – vegan Balkan worstjes

Tofu scramble, koolhydraatarm recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Tofu scramble

tofu italiaans asperges daslook

Tofu scramble met asperges en daslook

Tomaten salade met verse kruiden, koolhydraatarm recept - koolhydraatarm genieten begint bij con-serveert.nl

Tomaten salade met verse kruiden

tomaten rabarber saus glas

Tomaten-rabarberketchup

Turkse bloemkool salade Karnibahar salatasi

Turkse bloemkoolsalade – Karnibahar salatasi

warme smoothie bataat

Warme smoothie met zoete aardappel

Watermeloen ijsjes met pit recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Watermeloen ijsjes met pit

Zoete aardappel dip recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Zoete aardappel dip

Ovenfrietjes van zoete aardappel

Zoete aardappel ovenfriet

Homemade chilisaus recept ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Zoete chilisaus

2017-08-22
Con-serveert ~ koolhydraatbewuste recepten ~ logo ~ minder koolhydraten, maximale smaak ~ www.con-serveert.nl

Leuk dat je mijn blog bezoekt!
Ik hoop dat ik je kan inspireren om de keuken in te duiken en gezellig met me meekookt.
Als je een recept hebt gemaakt, maak je me heel blij als je een foto deelt op de sociale media, hashtag #conserveertrecept

Het aantal koolhydraten in mijn recepten wordt verstrekt als service en is een zo nauwkeurig mogelijke schatting, maar kan variëren afhankelijk van de gebruikte producttypen en merken.


CONTACT
Impressum
Privacybeleid

© 2014-2026 Con-serveert. NIETS mag zonder uitdrukkelijke toestemming worden overgenomen. Designed met Unos/Wordpress.

Con-serveert
Data & Cookie Toestemming

Hallo bezoeker! Con-serveert gebruikt standaard cookies of vergelijkbare technologieën om het gebruik van de website te analyseren en voor jou te optimaliseren. Als je op 'Accepteren' klikt, dan geef je toestemming om deze cookies te plaatsen. Lees hierover meer in het privacybeleid.

Functioneel Altijd actief
De technische opslag of toegang is strikt noodzakelijk voor het legitieme doel het gebruik mogelijk te maken van een specifieke dienst waarom de abonnee of gebruiker uitdrukkelijk heeft gevraagd, of met als enig doel de uitvoering van de transmissie van een communicatie over een elektronisch communicatienetwerk.
Voorkeuren
De technische opslag of toegang is noodzakelijk voor het legitieme doel voorkeuren op te slaan die niet door de abonnee of gebruiker zijn aangevraagd.
Statistieken
De technische opslag of toegang die uitsluitend voor statistische doeleinden wordt gebruikt. De technische opslag of toegang die uitsluitend wordt gebruikt voor anonieme statistische doeleinden. Zonder dagvaarding, vrijwillige naleving door je Internet Service Provider, of aanvullende gegevens van een derde partij, kan informatie die alleen voor dit doel wordt opgeslagen of opgehaald gewoonlijk niet worden gebruikt om je te identificeren.
Marketing
De technische opslag of toegang is nodig om gebruikersprofielen op te stellen voor het verzenden van reclame, of om de gebruiker op een site of over verschillende sites te volgen voor soortgelijke marketingdoeleinden.
  • Beheer opties
  • Beheer diensten
  • Beheer {vendor_count} leveranciers
  • Lees meer over deze doeleinden
Bekijk voorkeuren
  • {title}
  • {title}
  • {title}