koolhydraatarme avocado burger met gebakken ei en cheddar

Avocado burger zonder brood

27 september 2017 Conny 0

Veel koolhydraatarme starters vinden het moeilijk om brood te laten staan. Deze avocado burger helpt je: geen brood, en boordevol goede vetten en eiwitten.

Komkommersoep met spinazie en munt

Komkommersoep met spinazie en munt

9 augustus 2017 Conny 0

Komkommersoep eet je natuurlijk koud. Ik ben een groot liefhebber van recepten die je op een (snik)hete dag zonder gasfornuis of oven kunt maken. Het is dan al warm genoeg, toch?

rood fruit pudding koolhydraatarm

Rood fruit pudding

5 november 2016 Conny 2

Toetjes zijn niet zo mijn ding. Het beste toetje ter wereld is voor mij een goede espresso. Zonder espresso heb ik altijd het gevoel dat ik nog niet klaar ben met eten. Waarschijnlijk is het dus gewoon een ordinaire koffie-verslaving.

broccoli salade quinoa

Broccoli salade met quinoa

10 oktober 2016 Conny 0

Vandaag staat er een vegane salade van broccoli op het menu. De salade en de dressing zijn eenvoudig gehouden, om de smaak van de kerrie-crunch goed tot zijn recht te laten komen. Verder kun je meer lezen over een paar typisch Duitse gewoontes waar ik de afgelopen jaren mee kennis heb mogen maken.

groene smoothie spirulina avocado

Smoothie spirulina: heksen-smoothie

13 september 2016 Conny 3

Er was eens een meisje uit Nederland, dat graag in de keuken stond. De lekkerste dingen maakte ze klaar: ovenschotels, pannenkoeken, appeltaarten, puddinkjes en ga zo maar door. Helaas merkte het meisje dat haar broeken steeds strakker gingen zitten.